牙龈松了能否恢复取决于原因，常见的有牙龈炎或牙周炎、牙齿外伤、牙周病、牙齿不齐或咬合问题、全身性疾病等，及时就医，采取适当的治疗措施，有助于提高牙龈恢复的机会。
牙龈松了能否恢复，取决于导致牙龈松动的原因，常见的原因和相应的恢复情况如下：
牙龈炎或牙周炎：这是导致牙龈松动的最常见原因。通过洁牙、龈下刮治等牙周治疗，可以控制炎症，缓解牙龈松动。但如果病情严重，已经导致牙槽骨吸收，牙龈可能无法完全恢复到原来的位置。
牙齿外伤：如果牙龈受到外力撞击或损伤，可能会导致松动。在轻度情况下，牙龈可能会逐渐恢复稳固。但如果损伤严重，可能需要进一步的治疗，如固定牙齿或进行牙周手术。
牙周病：这是一种慢性疾病，会导致牙龈退缩和牙槽骨吸收，从而引起牙龈松动。治疗牙周病的关键是控制炎症和进行牙周维护。在早期阶段，通过适当的治疗，牙龈松动可能会得到改善。但如果病情进展到晚期，牙龈恢复的可能性较小。
牙齿不齐或咬合问题：不整齐的牙齿或咬合不良可能导致牙龈受力不均，从而引起松动。正畸治疗或调整咬合可以改善这种情况，有助于牙龈的恢复。
全身性疾病：某些全身性疾病，如糖尿病、骨质疏松等，可能影响牙龈的健康和稳定性。控制原发疾病是改善牙龈松动的重要措施。
需要注意的是，对于牙龈松动的情况，早期诊断和治疗非常重要。如果发现牙龈松动，应及时就医，进行详细的口腔检查和诊断。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，并提供相应的建议和指导。
此外，保持良好的口腔卫生习惯，包括正确刷牙、使用牙线和定期洗牙，对于维护牙龈健康至关重要。同时，定期进行口腔检查和清洁，可以早期发现和处理牙龈问题，预防进一步的恶化。
对于老年人或有特定健康问题的人群，牙龈松动的恢复可能会受到一定限制。在这种情况下，医生会根据个体情况进行评估，并制定最适合的治疗计划。
总之，牙龈松了是否能恢复需要根据具体情况而定。及时就医、采取适当的治疗措施，并保持良好的口腔卫生习惯，有助于提高牙龈恢复的机会。
