眼压高应及时就医，进行详细的眼科检查，明确原因。治疗方法包括药物、激光和手术治疗，同时需注意生活习惯，定期复查。
眼压高可能会对视神经造成损害，导致视野缺损和视力下降。因此，如果发现眼压高，需要及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。以下是一些关于眼压高怎么办，如何降眼压的建议。
一、就医检查
1.测量眼压
眼压高是青光眼的主要症状之一，因此需要进行眼压测量。眼压测量可以使用眼压计进行，常用的眼压计有Goldmann眼压计、非接触眼压计等。
2.散瞳检查
散瞳检查可以了解眼睛的前节结构，包括虹膜、瞳孔、晶状体等，有助于排除其他眼部疾病。
3.视野检查
视野检查可以评估视神经的功能，判断眼压高是否对视神经造成了损害。
4.其他检查
根据患者的具体情况，医生可能还会建议进行其他检查，如OCT检查、房角镜检查等，以进一步明确诊断。
二、治疗方法
1.药物治疗
（1）拟副交感神经药：如毛果芸香碱，可通过收缩睫状肌，增加房水外流，降低眼压。
（2）β-肾上腺素能受体阻滞剂：如卡替洛尔、美替洛尔等，可减少房水生成，降低眼压。
（3）前列腺素类似物：如拉坦前列素、曲伏前列素等，可增加房水外流，降低眼压。
（4）碳酸酐酶抑制剂：如布林佐胺，可抑制房水生成，降低眼压。
2.激光治疗
（1）选择性激光小梁成形术：通过激光光凝小梁网，增加房水外流，降低眼压。
（2）激光虹膜成形术：通过激光虹膜打孔，增加房水外流，降低眼压。
3.手术治疗
（1）小梁切除术：通过手术切除部分小梁组织，增加房水外流，降低眼压。
（2）引流阀植入术：通过植入引流阀，将房水引流到结膜下腔，降低眼压。
三、生活建议
1.控制眼压
（1）避免长时间用眼，如看电视、电脑、手机等。
（2）避免在暗光下看书、看报。
（3）避免长时间低头、弯腰。
（4）避免情绪激动、紧张。
（5）避免过度劳累。
（6）避免大量饮水。
2.饮食调整
（1）饮食宜清淡，避免辛辣、刺激性食物。
（2）多吃富含维生素的食物，如蔬菜、水果等。
（3）多吃富含纤维素的食物，如粗粮、豆类等。
（4）避免饮酒、吸烟。
3.定期复查
（1）眼压高的患者需要定期复查眼压、视野等，以了解病情变化。
（2）如果眼压控制不理想，需要及时调整治疗方案。
（3）如果出现眼部不适，如头痛、眼痛、视力下降等，需要及时就医。
总之，眼压高需要引起重视，及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，患者需要注意生活习惯，避免眼压升高的因素，定期复查，以保护视神经功能。
