牙龈肿大通常由口腔疾病或全身性疾病引起，应及时就医，进行口腔检查和诊断，确定病因后采取相应的治疗措施，同时注意口腔护理和饮食调整。
牙龈肿大通常由牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎等口腔疾病引起，也可能与全身性疾病有关。以下是一些处理建议：
1.就医检查：首先，应及时就诊口腔科，进行详细的口腔检查和诊断，确定牙龈肿大的原因。
2.针对病因治疗：根据具体病因，医生可能会采取以下治疗措施：
牙龈炎和牙周炎：需要进行洁治（洗牙）和刮治等牙周治疗，以清除菌斑、牙结石等刺激物，并使用抗菌药物辅助治疗。
智齿冠周炎：如果是智齿导致的牙龈肿痛，可能需要进行局部冲洗、上药，并在炎症消退后拔除智齿。
其他口腔疾病：如口腔溃疡、口腔黏膜病等，也需要相应的治疗。
全身性疾病：某些全身性疾病也可能导致牙龈肿大，如白血病、维生素C缺乏等，需要针对原发病进行治疗。
3.口腔护理：在治疗的同时，要注意保持良好的口腔卫生，包括正确刷牙、使用牙线、定期洗牙等，以预防口腔疾病的发生和加重。
4.饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，以及过于坚硬、粗糙的食物，以免刺激牙龈，加重疼痛和肿胀。
5.注意休息：保持充足的睡眠和休息，有助于提高身体免疫力，促进口腔疾病的恢复。
6.定期复查：按照医生的建议定期复查，以确保口腔健康状况得到有效控制。
需要注意的是，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，牙龈肿大的处理方法可能有所不同。在处理牙龈肿大问题时，应根据个人情况采取适当的措施，并遵循医生的建议进行治疗。同时，如果牙龈肿大持续不缓解或伴有其他症状，如口臭、牙齿松动、疼痛加剧等，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
