牙凸能否自己矫正取决于原因和严重程度，牙性牙凸、轻度骨性牙凸且能配合治疗者可尝试，但严重骨性牙凸及存在其他口腔问题者不建议自行矫正，未成年人矫正需谨慎并遵医嘱。
牙凸是否可以自己矫正，需要根据牙凸的原因和严重程度来决定。一般来说，以下情况的牙凸可以考虑自己矫正：
1.牙性牙凸：由于牙齿排列不齐导致的牙凸，可以通过使用牙套、扩弓器等矫正器来调整牙齿的位置，从而改善牙凸。
2.轻度骨性牙凸：如果骨性牙凸不严重，只是轻微影响美观，可以通过矫正牙齿来改善。
3.配合正畸治疗的早期骨性牙凸：在恒牙早期，通过正畸治疗可以引导颌骨的正常发育，一定程度上改善骨性牙凸。
然而，对于以下情况的牙凸，自己矫正可能不太合适或不安全：
1.严重骨性牙凸：骨性牙凸严重，单纯通过矫正牙齿无法解决问题，可能需要进行正颌外科手术等更复杂的治疗。
2.其他口腔问题：如果存在其他口腔问题，如龋齿、牙周炎等，需要先治疗这些问题，再考虑矫正。
3.无法配合矫正治疗：如果患者无法按时佩戴矫正器、保持口腔卫生，或者存在其他影响矫正效果的因素，自己矫正可能会导致不理想的结果。
需要注意的是，矫正牙齿需要一定的时间和耐心，并且需要在专业医生的指导下进行。在决定是否自己矫正之前，建议咨询口腔正畸医生，进行全面的口腔检查和评估，了解自己的牙齿状况和适合的治疗方法。
此外，对于未成年人，矫正牙齿需要特别谨慎。由于未成年人的颌骨和牙齿还在发育中，矫正治疗需要更加个性化和精细的设计，以确保矫正效果和口腔健康。
总之，牙凸是否可以自己矫正需要综合考虑多种因素。在考虑自行矫正之前，最好咨询专业医生的意见，以获得准确的诊断和治疗建议。同时，无论选择哪种矫正方法，都需要患者积极配合医生的治疗，保持良好的口腔卫生习惯，以达到理想的矫正效果。
