大便已到肛门却拉不出来可能是由便秘、肠道疾病、肛门疾病、神经系统疾病、药物副作用或心理因素等引起，可通过调整饮食、增加运动量、使用开塞露等药物、就医检查等方式缓解。
大便已到肛门却拉不出来，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.便秘：这是最常见的原因。如果粪便在肠道中停留时间过长，水分被吸收过多，就会变得干燥硬结，难以排出。
解决方法：可以通过调整饮食、增加运动量、多喝水等方式来缓解便秘。此外，还可以使用开塞露等药物来帮助排便。
2.肠道疾病：如肠道肿瘤、炎症性肠病等，可能会导致肠道狭窄或梗阻，从而影响粪便的排出。
解决方法：需要及时就医，进行相关检查，如结肠镜检查等，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
3.肛门疾病：如痔疮、肛裂、肛瘘等，可能会导致肛门疼痛、肿胀，从而影响排便。
解决方法：可以使用痔疮膏、坐浴等方法来缓解症状。如果症状严重，可能需要手术治疗。
4.神经系统疾病：如帕金森病、多发性硬化等，可能会影响肠道的蠕动和神经功能，导致排便困难。
解决方法：需要针对原发病进行治疗，同时可以使用一些促进肠道蠕动的药物，如西沙必利等。
5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗组胺药等，可能会导致便秘。
解决方法：可以咨询医生，调整药物剂量或更换其他药物。
6.心理因素：如焦虑、紧张、压力过大等，可能会影响肠道的蠕动和神经功能，导致排便困难。
解决方法：可以通过放松训练、心理咨询等方式来缓解心理压力。
总之，如果出现大便已到肛门却拉不出来的情况，首先要调整饮食和生活习惯，如果症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。此外，对于老年人、孕妇、儿童等特殊人群，由于身体状况较为特殊，更应该注意预防和治疗便秘，避免因便秘而导致其他健康问题。
