老瞌睡是怎么了？

白天瞌睡晚上睡不着的原因有以下几个方面：一方面是平时心理压力过大，导致精神过于紧张焦虑，就会导致白天瞌睡晚上睡不着的情况。另一方面是由于睡眠环境差，影响入睡，导致睡眠不足，导致第二日白天打瞌睡的现象，如此反复对人体健康是有一定的影响的。还有部分人因为特殊原

老是打瞌睡，说明大脑缺氧，这和您平时长时间熬夜，压力太大，精神紧张等多种因素有关，也有可能是慢性脑供血不足造成的，此外这种症状也有可能是贫血造成的。一般脑部缺血，缺氧会诱发缺血缺氧性脑病，病人容易表现出注意力不集中，记忆力下降，嗜睡等表现。建议病人及时去医

中医学认为经常打瞌睡，可能是脾胃功能差，脾胃之虚，夏天嗜睡，因为暑热伤元气、损精神。冬天如果经常嗜睡，可能是阳气不足和脾虚湿滞，且经常思虑多、好动脑、饮食控制失当会伤脾胃，影响脾胃能力。脾胃功能欠佳容易气血不足，气血两虚则脑部供氧不足，易于昏沉嗜睡。但同时

瞌睡多在中医上表示脾胃功能不好，脾胃之虚，夏天嗜睡，因为暑热耗伤元气，有损精神。冬天如果经常嗜睡，表示身体阳气不足和脾虚湿热异常，经常思虑多好动脑或饮食控制失当的人，往往伤脾，影响脾胃能力。当脾胃功能欠佳时，容易气血不足，气血两虚的结果就是脑部供氧不足，容

怀孕妇女表现出昏昏欲睡的情况时，这段时间要调整好自己的情绪，睡前不要处于兴奋状态，很可能会影响自己的睡眠。睡前能喝一杯牛奶，能起到助眠的作用，或听音乐也有不错的效果。自身能够做适当的运动，锻炼身体，对于睡眠也能起到很好的帮助。正常情况下，不要喝刺激性较大的

瞌睡症的症状是不断的睡眠和头痛、肌肉发抖、神志迟钝、表情淡漠、对周围一切事情都不感兴趣，而这种疾病常常发生在非洲东部地区，这种疾病让儿童昏昏欲睡，就算他们并不疲倦。如果自己正在干一件重要的事情的时候，疾病发作了就会跌倒在地或者是发生某一些原本意想不到的症状

瞌睡特别多应当就是犯困，首先先确定一下夜间的休息是否良好，睡眠情况是否较差，再次就是感冒，体质虚弱的人也会经常犯困。也不排除病理性，比如高血脂，脑部供血不足等，可以检查一下血常规，血生化来进行一下确诊。平时多提高睡眠质量，可以到正规医院拍1个颈椎CT，头部CT

最近老是表现出瞌睡多的情况，考虑是以下几种原因造成的。第一，可能是近期经常熬夜，作息不规律，造成了睡眠不足，因此产生了瞌睡多的情况。第二，也有可能是最近一段时间压力过大，造成了睡眠质量的下降，影响了睡眠效果，表现出了这种瞌睡多的情况。第三，患有神经衰弱等神

《黄帝内经苏闻》说：“远视伤血，久卧伤气”。在中医中，气是维持人类生命活动的基本物质，是具有强大生命力的微妙物质。它来自自然。轻骑，饮食中的水和谷精等。如果长期睡眠且缺乏运动，则会影响脾胃水的微妙吸收，以及人们吸入自然空气，造成体液异常输液，气虚运动，疲劳

男性瞌睡多考虑是以下几种原因造成的：第一种，患有高血压、高血脂或者是糖尿病造成的，患有上述这几种疾病就会造成脑动脉硬化，因此造成脑血流量减少，大脑会表现出缺氧的症状，因此会表现出嗜睡的表现；第二种，考虑是身体免疫力低下造成的，日常生活中要多做一些有氧运动，