睡午觉起来头痛什么原因？

午觉睡不醒可能是患者晚上睡眠时间太少，睡眠不充足造成午睡时间延长；也可能是患者有嗜睡症，常表现为白天过度嗜睡或者是在睡眠时间充足的情况下，出现疲乏、困倦、精神不振等症状；还有慢性脑供血不足的患者，也容易出现嗜睡的症状，症状严重的患者可能出现昏厥现象。生理性

婴儿正常需要2-3个小时才能睡着。适宜的午睡，能使宝宝精神饱满，情绪愉悦，有利于生长发育。但是宝宝的午睡时间不是越长越好，白天睡得太多，容易影响宝宝晚上的睡眠质量，会产生反作用。一般而言，学龄前儿童午睡时间不应超过3小时，1-3岁儿童的午睡时间最好在2个小时左右，

睡午觉后头痛，多见原因是起床过快造成的血压骤然下降，会造成头疼，发晕等症状；也可能由于颈椎病导致的。中午睡觉不能睡得过久，如果睡得过久，会造成脑部的缺氧，醒来会觉得头疼，因此要养成适度午睡的好习惯，防止头痛；睡觉的时候受到干扰，突然醒来也会造成午睡醒来头痛

造成午睡后头疼的原因有很多种，首先，可能是由于长时间伏案工作，大脑得不到充分休息，睡眠不足等原因造成的，可以服用安神补脑液缓解头疼。其次，可能是着凉，或天气寒冷造成的感冒发烧，造成机体抵抗力下降，引发头疼。其三，可能是由于睡眠姿势不正确造成的，如习惯盖住胸

突发性的乏力，有可能是劳累导致的，也有可能是病毒性感冒，不同的原因，处理措施不同。如果有过劳损，在休息后表现出乏力，肌肉酸痛，多属于生理性的，可以注意泡个热水澡来改善。如果没有劳累则要检查血常规和血清电解质，病毒性感冒导致的的乏力可以用复发酚黄那敏等和蒲地

孩子在幼儿园不睡午觉的时候，可能是由于没有睡午觉的需求，或者是想出去玩，这个时候幼儿园的老师可以引导小孩子观察周边的小孩都在睡觉。这个时候小孩子就会跟随大众一起进行睡觉，或者是说给小孩讲一个睡前故事以及分散小孩子的注意力，让小孩子闭上眼睛久而久之，他就会睡

睡午觉后头痛，多见原因是起床过快造成的血压骤然下降，会造成头疼，发晕等症状；也可能由于颈椎病导致的。中午睡觉不能睡得过久，如果睡得过久，会造成脑部的缺氧，醒来会觉得头疼；睡觉的时候受到干扰，突然醒来也会造成午睡醒来头痛，醒来的速度过快，身体供不了大脑的需求

睡完午觉以后表现出头痛的症状，可能是因为病人在睡午觉的时候头部受风、受凉，头痛表现为前额痛或者两侧太阳穴痛。还要考虑原发性头痛，比如偏头痛或者紧张性头痛发作造成，建议病人对症口服止疼的药物缓解头痛，还可以在两侧的太阳穴涂抹清凉油减轻头痛。

睡完午觉头痛可能是因为血液循环的减慢或者是新陈代谢的减慢所造成的。血液供应不足就会表现出头痛的情况，如果情况不是太严重，可以用热毛巾来敷贴一下，也不排除是神经性头痛所造成的，如果情况比较严重者，能吃一些止痛的药物来进行缓解。

对于一个多月的孩子，由于孩子比较小，身体发育处于不断的完善过程当中还没有形成一个比较稳定的睡眠规律，因此有可能睡午觉的习惯，并没有明确的形成，但是正常情况下一天总的睡眠时间能够充足，就可以并不影响孩子的生长发育。