从中医养生学的角度来说，阴虚可能是情志失调引起的；患者长期抑郁寡欢、烦躁不安，会导致肝脏的疏泄功能产生异常，从而引起阴虚；如果长期进食过于刺激的食物、频繁熬夜，阴阳不能相互制约，也会引起情志失调从而导致阴虚；如果患有热病，久久不能治愈，耗气伤津，也会引发阴
患者出现容易上火的现象，一般是由于肾阴虚所致，还会伴随出现头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦、面色潮红、盗汗、五心烦热、口干舌燥等不良的现象。但是仍然需要去医院的中医科就诊，通过望闻问切等方式及时确诊。如果是由于肾阴虚所致，则需要在医生的指导下使用知柏地黄丸、六
肾阳虚和肾阴虚可以通过临床症状，进行初步分辨，肾阴虚患者一般会出现口干、手足心热、小便短黄、记忆力减退、便秘、失眠等症状，而肾阳虚患者一般会出现手足发冷、畏寒、腹泻、浮肿、精神萎靡、面色暗淡、消化不良、尿频、小便清长等症状。如果出现了以上症状，建议到医院中
桂附地黄丸是补肾阳虚的中成药，该药物主要成分有熟地、山萸肉、山药、牡丹皮、泽泻等，相比较六味地黄丸多了两味药材，有很好的温补肾阳、健脾渗湿、清肝胆作用。临床上常用桂附地黄丸治疗肾阳虚，改善因为肾阳不足引起的腰痛脚软、腰膝酸冷、小便不利、小便过多、手脚冰凉、
调理肾阴虚的方法有很多，可以通过饮食调理和药物调理。一般情况下，饮食上可以多吃一些温热性较大的食物，常见的有牛、羊肉、韭菜等。还可以多吃一些黑色的食物，因为中医上讲黑色入肾，所以黑色的食物同样可以起到补肾阴的效果。饮食补肾的方法见效都比较慢，如果想快速有效
肾阴虚的症状有很多，可表现在多种方面。肾阴虚患者最常出现的是腰膝酸软、头晕耳鸣的症状。还会经常生气、易怒、情绪不受控制，因为肾阴虚时患者体内的热症较大，热极伤志，所以患者会出现一些情志方面的异常。患者还会出现泌尿系统方面的异常，如尿频、尿急、小便短赤等情况
通常盗汗多见于肾阴虚。肾虚主要是和精气不足有关，一般情况下，肾阴虚的人群还会伴有头晕、失眠、耳鸣、腰膝酸软、记忆力下降等情况的发生。平时在饮食上可以多吃补肾的食物进行调理，如黑豆、黑芝麻、桂圆、板栗、牛羊肉。对于症状比较严重的人群，还可以在医生的指导下，服
一般情况下出现手脚发热的症状考虑是因为肾阴虚引起的，出现这种情况主要跟不良的生活习惯有关，比如经常喜欢喝酒、经常熬夜导致睡眠质量明显下降等。肾阴虚的其它症状还包括腰膝酸痛、失眠多梦、咽干颧红等。建议：患有肾阴虚可以通过以下方法进行缓解，首先需要保证正常的作
如果肾阴虚以及肾阳虚症状比较轻微，通常在经过规范治疗以后，1至2个月可以痊愈。但是对于肾阴虚或肾阳虚严重者，通常需要一年或者更久的时间才能够痊愈。因此，肾阴虚或肾阳虚的具体治疗时间应该结合患者的疾病严重程度决定，存在个体差异性。患者需要给予中药进行调理，并且
如果同时存在肾阴虚和肾阳虚，患者可以通过阴阳双补进行调理，患者在饮食方面可以食用滋阴、温阳的食物，比如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、狗肉、羊肉、牛肉、山药、枸杞等。如果食疗效果不佳，可以服用滋阴的中成药进行治疗，比如六味地黄丸、左归丸等。也可以服用温阳补肾的
