容易诱发过敏症的食物有哪些?

杜建强 2025-06-27 18:53:36 1

很多人觉得,蛋白质高等同于食物更有营养,却忽视了有些蛋白质也是造成过敏的主要原因。美国食品药品管理局把小麦、海鲜、贝类、鸡蛋、牛奶、大豆、花生、坚果列为最易过敏的8种食物,90%以上的过敏都由它们造成。对于亚洲人,最易造成过敏的食物是鸡蛋、乳制品、腰豆、香蕉和芝麻这5种。

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