月经吃了冰的怎么补救?

张青 2025-06-27 21:56:44 1

这种情况下应立即停止食用冷饮,然后将生姜切片后放置于锅中煮沸,适量的加入红糖,饮用红糖姜茶后可以促进体内的寒气散发,同时还应用热水袋来热敷腹部,或者用生姜水进行泡脚,避免出现痛经的现象。其次停止食用冷饮之后应以热性食物为主,比如红枣、阿胶以及老母鸡汤等。还可以用艾灸来熏足三里穴、三阴交穴以及关元穴等穴位,其具有温经暖宫的作用。

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