晚上睡觉身体抖？

晚上睡觉小腿抽搐我们应当：1、扳起脚趾，翘起脚板，迅速缓解疼痛。2、马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，然后慢慢将脚掌向自己方向拉，这样可拉伸腓肠肌，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了。3、用双手使劲按摩小腿肚子。

不少的人在晚上睡觉的时候可能都会发现自己突然抖动一下，其实这种现象的表现出也有很多的原因，可能是因为癫痫而引发的，也有可能是因为患有肾虚，大多数的情况下是因为钙元素缺乏而造成的，或者是过于劳累，因此我们应当知道真正的因素。

宝宝晚上睡觉的时候总是哭闹可能是胃肠功能紊乱导致的，胃肠功能紊乱以后会导致阵发性的肠蠕动增块，有的孩子会表现出哼哼唧唧，会表现出哭闹的，会影响正常的睡眠。需要给宝宝按摩腹部，改善胃肠功能，在喂养方面采用少量多次的喂养方式。

宝宝晚上睡觉哭闹的原因有以下几种：1、维生素D缺乏性佝偻病，可以表现出烦躁，易激惹，可以给宝宝补充足量的维生素D和钙。2、宝宝是不是有白天兴奋过度的情况，如果宝宝在睡眠之前过度兴奋，夜间也会表现出这种醒来之后哭闹的表现。

宝宝一睡觉就鼻塞，有可能是睡觉的时候着凉造成，所以在睡觉的时候要给孩子多穿1到2件衣服或者是盖好被子，防止受凉，同时可以给孩子多喝点温热水，或者是用热气熏蒸的方法缓解孩子鼻塞的症状，必要的时候仍然需要给孩子口服药物治疗。

小孩睡觉脸红可能是由于环境燥热所造成的，还可能是由于内分泌旺盛所造成的。小孩在睡觉期间，最好不要常处于闷热环境下，平时还需要勤观察孩子体温情况，空闲时可以带孩子外出运动锻炼，同时也需要多晒太阳，有利于孩子身体的健康发育。

你家7岁小孩出汗多睡觉的时候这个情况可以考虑以下几种可能。1、是不是衣服穿多了、被子太厚了、房间温度太高了造成的生理性出汗。2、孩子有没有缺钙，平时有没有夜里睡不安稳、枕秃、鸡胸等表现。同时应当注意排除结核、甲亢等疾病。

头晕想睡觉的原因可能是由疲劳、贫血、慢性病、血压和血脂异常造成，也可能是经常头晕，口干造成的，还有可能是贫血，气血不足，或者低血压，低血糖造成的。此外，可以及时去医院检查血压、血糖、血常规，然后再具体查出原因对症治疗。

如果头痛睡觉可以缓解的话，有可能是神经衰弱造成的。这一般是和睡眠不足，或者是平时用脑过度有关。建议平时最好保持充足睡眠，每天八小时以上，同时注意休息，防止劳累。此外如果经常发作头痛，还是需要神经内科就诊，明确一下原因。

睡眠时会突然抖动，这可能和刚睡着时没有进入深度睡眠状态有关。在浅睡眠中，脑中某个部位的细胞比较活跃，有可能表现出肢体活动或抖一抖的症状，突然抖一抖，也有可能和缺钙或室内不安静等有关，可到医院检查，查明原因后再对症治疗。