哪种枕头对睡眠颈椎好？

刚出生的宝宝，由于脊柱生理弯曲还没有形成，是不需要枕枕头的。宝宝3-5个月的时候，脊柱生理弯曲，此时可以适当抬高头部，有利于宝宝的睡眠，可以选择1-2cm左右的低枕头，6-8个月左右，枕头高度可增加1-2cm。

对于宝宝睡觉枕头的高度，需要根据孩子具体的大小以及体格来进行判断。一般六个月以内的孩子是不需要使用枕头的，在宝宝六个月之后，可以给予三厘米左右的枕头。同时，枕头还要经常换洗，有利于宝宝的健康。

一般来说，6个月以内的儿童不必使用枕头，随着月龄的增长，颈椎的生理曲度开始逐渐明显，如果不使用枕头，也可以使用枕头，但若长时间处于颈部保护不力的状态，就有可能影响颈部的发育。

一般枕头高度调整在8厘米左右对颈椎有好处，可维持正常的颈椎曲度；而对于颈背部脂肪多的患者，可适当调整枕头高低度，确保舒适度，避免影响睡眠质量。除注意枕头高低外，平时多做颈部活动、适当按摩以及就诊正规医院通过针灸、理疗等方式，有助于颈椎的健康。在日常生活中，

颈椎病患者是可以睡枕头的，建议选择高度适宜的枕头，枕头的高度应与肩等宽，该高度的枕头符合颈椎生理曲度，枕头要松软适度，枕头可以中间略矮，两侧可以稍微高。对于枕头的材质也有要求，应该选择透气性良好的材质，不建议选择化纤材料的枕头。颈椎病患者如果早上起床以后发

枕小的影响有很多，首先，如果枕头太低，就会使身体内过多的血液流入大脑，因此造成大脑充血，影响头部的血液循环和流通，严重者会造成大脑缺氧，造成头昏眼花。二是可能造成肩背疼痛，枕头过低易使颈部不能活动，同时睡觉时人也不会有任何感觉，第二天容易落枕，让人感到腰酸

颈椎表现出疼痛的症状，是需要枕枕头的。如果不枕枕头，容易造成颈椎受压而造成疼痛加剧的症状。睡觉是需要枕枕头的，一般是自己拳头一个半高度就可以了。颈椎表现出疼痛的症状，主要是由于颈椎病而造成的，可以到医院做个颈椎的ct检查，明确诊断。可以服用双氯芬酸钠来缓解疼

首先，颈椎病可以睡枕头，急性期也可以用睡枕头。然而，在这种情况下，当颈椎病发生时，必须合理地选择枕头，或者合理地选择枕头材料。在日常生活中，睡觉时最好尽量放松颈部，因此最好选择中等高度枕头。此外，材料方面也需要好好选择，像记忆枕这样枕头更有利于人体放松。也

用黄豆做枕头对颈椎病是有好处的。黄豆的面积比较大，可以增加颈椎和枕头面的接触，而且黄豆也可以对颈椎局部达到按摩的效果，缓解颈椎出现的不适症状，黄豆硬度适中，做枕头后对颈椎也有一定的支持作用。其次黄豆也有镇静安神、改善睡眠质量的作用，在使用黄豆做枕头时需要选

不枕枕头睡觉不好。因为人的颈椎有一定的曲度，颈曲主要是向前弯曲，如果人体在夜间平躺时不枕枕头，会使颈曲慢慢变直，对颈部的正常生理构造造成一定的损伤，使颈椎退行性改变加快，患者还会出现颈椎疼痛、头痛、颈部肌肉僵硬等症状，所以人体在睡眠时要枕高度适宜、软硬合适