颈椎病期间可以运动吗？

表现出颈椎病后是可以进行针灸缓解的，经过针灸穴位来缓解颈椎处的不适，放松肌肉，因此达到缓解颈椎的目的。针灸是中医里治疗方式的一种，经过针灸颈部穴位来达到放松肌肉，缓解颈椎不适的症状，在表现出颈椎不适后经过针灸进行缓解是可以的。1.要在专业的医生指导下进行针灸

艾灸能明显缓解颈椎病临床症状，但不能治愈颈椎病。艾灸有温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结的作用，对于临床上寒湿痹痛和寒邪导致的之各种痹痛症均有很好的临床疗效。颈椎病病人大多有颈肩部疼痛，双上肢疼痛，风寒湿邪是其主要病因，艾灸可以散寒祛痛，能明显缓解颈椎病的症状，

艾灸可治疗颈椎病，颈椎病康复运动可改善病人颈部血液循环，缓解软组织粘连和痉挛。也可以经过平时的拉伸动作来缓解颈椎病，双脚分开和肩同宽，手臂自然下垂，身体放松。用手掌和手指在脖子后面摩擦，来回摩擦100次。然后向左和向右看，这个范围应当很大，最好有意识地呼吸。

颈椎病压迫血管，患者首先要制动休息，使用颈椎的外固定支具进行固定，来维持颈椎正常的生理曲度，预防血管进一步受到压迫或刺激。患者应避免颈部的剧烈活动或突然转头，可以使用尼莫地平、盐酸氟桂利嗪等扩张血管的药物来进行辅助治疗，有利于脑部的血液供应。如果患者颈椎压

颈椎病患者出现头晕、恶心等症状主要是椎动脉受压迫导致脑供血不足引起，此时患者需抬高后仰头部并按摩颈椎、减轻压迫，同时可适当活动颈椎、肩关节及四肢，必要时也可利用传统推拿、按摩、牵引、针灸等中医理疗方法减轻不适、松弛颈椎肌肉。但如果患者颈椎变形较为严重，则患

颈椎病是一种多见病，针灸是其中的一种治疗方法，颈椎病分很多种类型，不同类型的颈椎病，病程不一样，针灸治疗效果也不一样。对于较轻的颈椎病，针灸可以治愈；对于较重的颈椎病，针灸可以改善症状，延缓病情；对于特别严重的颈椎病，针灸不能治愈，需要借助外科手术。平时注

颈椎病需明确类型，在医生的指导下选择合适的锻炼方法。如颈椎生理曲度变化而表现出的颈型颈椎病，可经过游泳、打羽毛球等方式锻炼；但有些颈椎病不适宜锻炼，如脊髓型颈椎病，锻炼易导致损害。在日常生活中，一个固定姿势不能保持超过一小时，一小时后要活动一下颈肩部，做做

颈椎病可以造成脑供血不足，颈椎小关节错位或增生可以直接压迫，颈交感神经节可以造成椎基底动脉痉挛，造成脑供血不够，因此造成大脑供血不足。此种情况下，会反射性增加血管舒缩中枢的兴奋性，造成高血压、颈椎病或颈部软组织损伤，进一步压迫颈部肌肉、神经及血管等软组织，

脊髓型的颈椎病是最严重的一种颈椎病，是颈椎间盘突出症压迫到了颈部脊髓，导致了相应的神经功能症状和体征，它的治疗手段主要是手术治疗。若是严重的颈椎间盘突出，压迫了颈部脊髓，导致病人双侧上肢肌力减退，感觉减退，大小便功能障碍甚至影响了病人行走功能以及步态异常，

颈椎病造成的手麻是由于压迫神经根导致的。应当到医院做个核磁检查，以确定颈椎病的具体类型，若是神经根型的颈椎病，可以进行颈椎牵引，理疗，推拿，热敷等治疗。此外，也可采用颈针疗法，可缓解手麻、手痛等表现。若拍X光片看脊椎型颈椎病，则不宜牵引，因为牵引会加重脊椎