高血压如何保持不发病?

方天富 2025-06-27 17:04:10 1

如果想要控制高血压不发病,需调整不良生活习惯,日常避免剧烈运动,也应避免情绪过于激动,以免导致血压持续增高。其次,需避免饮酒,辛辣刺激性的食物以及油脂含量丰富的食物都应避免食用。此外,患者需定期服用降压药物,通过药物控制血压水平。如果血压持续增高,则需及时在医生的指导下更换药物种类或者提高药物剂量。此外,可多吃些维生素含量丰富的食物。

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