月经期可以喝柠檬蜂蜜水吗？

在月经前期失眠多考虑是由于月经前体内的激素会突然减少，因此会影响到自身系统，表现出一定的反应，因此失眠一般是月经前期多见的疾病。建议病人不用担心，可以适当的做自我调整，比如说做自己感兴趣的事情。此外病人在月经来临之前一定要休息好，防止精神太差。病人失眠的情

月经期间是不提倡女性喝复方阿胶浆的。阿胶具有补血滋阴、润燥止血的效果，口服阿胶虽然可以补血，但是因为阿胶性质偏于黏腻，其止血的效果也是特别好的，经期口服阿胶浆容易表现出月经量减少，宫血排不干净的情况，长此以往有可能造成月经紊乱，如果经期想要补充气血能吃一些

经期可适量吃枸杞子。有些女性因经血的流失，会在经期表现出浑身无力、四肢冰凉等表现，此时应当吃一些益气补血的食物调理身体，枸杞富含多糖、维生素、甜菜碱等营养成分，具有滋补肝肾、养心安神、益气补血、提高身体免疫力等作用，比较适合经期食用。可直接嚼服枸杞，也可以

月经期间，女性身体免疫力较弱，可以经过进行适当的幅度较小、较为舒缓的运动来提高机体的抵抗力。比如：散步、瑜伽等，适当的运动可以促进机体内的血液循环，使女性心情保持舒畅。月经期间，女性身体较为虚弱，应该注意休息，不提倡进行剧烈的运动，过度的运动量会造成身体表

经血中残存着少量的血块是正常现象，如果血块数量过多，需查明原因，对症处理，经期应注意保暖、忌吃生冷、防止劳累、心情愉悦、补充维生素。1.注意保暖：经期要做好保暖工作，多穿衣服保暖。如果有痛经的症状，可用暖水袋外敷肚子或小腹。2.饮食上忌生冷：经期的食物最好以温

女性月经期孕酮的正常值即排卵期后，为20.8~103.0nmol/L（6.5~32.2ng/ml），在卵泡期为0.6~1.9nmol/L（0.2~0.6ng/ml），黄体中峰期是0.96~11.2nmol/L（0.3~3.5mg/ml）。孕酮又称黄体酮（progesterone）、黄体激素，是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素。在排卵前，每天产生

一般非经期出血会造成腹部疼痛的产生，可能是由于患有了附件炎等疾病造成的这一现象，也可能会造成病人表现出了盆腔积液的症状，最好经过微创手术的方法进行治疗，预防其他方面并发症。表现出了非经期阴道流血，也可能是由于宫寒造成的这一现象，如果表现出了严重的盆腔感染或

女性月经期孕酮的正常值即排卵期后为20.8~103.0nmol/L（6.5~32.2ng/ml），在卵泡期为0.6~1.9nmol/L（0.2~0.6ng/ml），黄体中峰期是0.96~11.2nmol/L（0.3~3.5mg/ml）。孕酮又称黄体酮（progesterone）、黄体激素，是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素。在排卵前，每天产生的

月经提前3天会有很多的原因，例如环境改变，如果突然之间换个环境，都可能会造成月经提前3天；例如工作压力比较大，也可能会造成月经提前3天；同时如果睡眠不好，晚上睡觉质量不是特别好，经常熬夜都可能会造成月经提前情况的发生；同时精神因素也可能会造成月经提前，如果过

月经提前十天，建议最好去医院做个B超看看。月经提前十天来是肯定不正常的。属于异常子宫出血，多见于一下几种原因：1、由于黄体功能不足所造成的月经提前，建议在月经的后半期可以补充黄体酮。2、由于子宫粘膜下的肌瘤，是宫腔面积增大，子宫收缩欠佳，会表现出不规则阴道出