孕妇能吃莲子吗？

莲子百合粥主要具有固精止带、养阴补肾、清心安神等功效。如果平时适量进食莲子百合粥，一般可以起到固精止带的作用，能够缓解遗精、带下不止等病症。其次，莲子味甘、涩，性平，且归肾经；而百合味甘，性微寒，因此摄入莲子百合粥还具有养阴补肾之效，能够减轻肾阴虚引起的腰

雪莲子有润肠通便、祛痰开窍、清肝明目等功效。2、祛痰开窍：雪莲子入肺经，有祛痰开窍的功效，所以雪莲子也可用于治疗咳嗽痰多、气喘胸闷等症状。3、清肝明目：雪莲子可以用于治疗肝火过旺造成的口干舌燥、咽喉干痛、头晕目眩、头痛、食欲不振、脘腹胀满、口苦、舌苔黄腻等症

莲子银耳百合红枣汤是用莲子、银耳、百合、红枣等炖煮而成的食补甜品，深受各群体的喜爱。莲子银耳百合红枣汤因具有健脾补肾、润肺止咳、补脑消肿、美容养颜、排毒润肤、延缓衰老、静心安神、滋血补气、利尿通便以及促进人体血液循环等众多保健功效而成为老少皆宜的食物，经常

莲子性味甘、涩、平。归脾、肾、心经。具有益肾固精，补脾止泻、止带、养心安神的功效，可以用于肾虚造成的遗精、滑精、带下以及脾虚泄泻，心血不足造成的心悸失眠等症。莲子总体上来说属于平性，但是莲子心是属于寒性的，莲子芯可以用于治疗心火亢盛造成的心慌，失眠多梦，口

莲子心泡水喝的功效新鲜的莲子心泡茶，气味幽香，入口时的苦味若游丝，不如干莲子心茶那般猛烈，大可不必再加糖调味。莲子心茶具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消

女性吃莲子的好处大部分可以起到补脾止泻和清心醒脑作用，还可以补中养神和健脾补胃，对于平时所表现出的抵抗力低下、缺乏维生素等不良情况都能够起到改善效果。莲子本来就是一种比较好的食材，对人体的健康可以起到补充作用，还可以补充铁元素，但是吃了过多后有可能会造成大

银耳莲子枸杞红枣汤，中医食疗方，是由银耳、莲子、枸杞、红枣等组成。以上诸药均是日常常用食补药材，具有益气补血、滋阴清热等功效，适用于气阴两虚、虚火上炎的患者作为饮食调理部分。此方银耳、莲子、枸杞均是滋阴清热之品，少加红枣以补阳，意为“阳中求阴，则阴得阳升而

莲子泡水喝的禁忌吃一些寒凉性的食物，要少吃一些螃蟹、甲鱼、山楂、柿子等。莲子泡水喝如果吃一些寒凉药的时候有可能会造成人表现出脾胃虚寒的情况，莲子泡水喝可以起到清热解毒的作用，但是莲子是一种寒凉性的食物，不可以长期大量的使用。在平常生活中还要增加自己的运动次

莲子有湿气的人能吃，并不会对身体产生不良的影响。莲子是比较多见的一种中药，可以从根本上调理身体，对身体副作用比较小，有一定安全性，具有补脾益气、醒脾开胃、清火除烦、养心安神、补肾固精的功效。在用药的时候一定要严格按照医生指导，不可以私自选择，也可以经过食疗

银耳莲子百合汤是一种非常滋补的药膳，是最佳的养生食品，但是在服用银耳莲子百合汤时有以下几种禁忌:第一种，患有风寒者不宜多吃银耳；第二种，咳嗽痰多者不宜多吃银耳；第三种，老年人和婴儿不宜过量吃银耳；第四种，患有出血性疾病者不要吃银耳，不然会造成病情复发；第五