金桔吃多了会上火吗？

咳嗽一般能吃金桔。除金桔外，不建议咳嗽患者吃较多刺激性强的食物，需要以易消化以及清淡、温软的食物为主，若是咳嗽比较严重，需要到医院就诊。

感冒一般可以吃金桔。但是需要注意避免吃刚从冰箱中拿出来的金桔，除此之外，感冒患者需要在平时养成良好的生活习惯，多吃新鲜的蔬菜水果以及清淡的食物，不要吃生冷以及刺激性强的食物。

月经期间是可以适当的食用金桔的。首先，金桔中含有丰富的维生素以及微量元素，不但可以给人体提供营养，还可以促进机体新陈代谢，可以适当的增强机体免疫力。其次，金桔是偏热性的食物，不会对月经造成影响，且具有一定延缓衰老，改善皮肤弹性的作用。并且，食用金桔对肝脏的

一般情况下，月经期间的女性是可以适当的吃些金桔的，因为金桔含有维生素、蛋白质以及膳食纤维等物质，可以补充人体所需的营养，增强体质。而且金桔还具有生津解暑、促进食欲的功效，可以改善口干舌燥、食欲不振等症状。月经期间的女性不宜食用性质寒凉的食物，比如桑葚、山竹

金桔可以起到消食、醒酒，还能够美容养颜防护皮肤。金桔中的维生素和纤维素、碳水化合物和蛋白质的营养成分特别丰富，还有多种矿物质可以为机体提供所需要的各种营养能增加免疫力，脾胃虚弱的病人，糖适量的食用金桔，还可以帮助肠胃蠕动，有效的促进消化、改善便秘，帮助排毒

吃金桔具有以下益处：第一种，金桔中含有大量的维生素以及碳水化合物，可以起到化痰功效，对于患有慢性咽炎的人来说，是可以选择的一种水果。第二种，金桔是一种温性食物，可以起到暖胃功效，此外，其可以有效解除酒精，能起到解酒功效。第三种，金桔中含有一定量的脂肪酸，可

金桔每天吃两三个就可以的，注意不要吃太多。金桔富含大量的维生素c，每天吃两三个金桔就能满足人体对维生素c的需求。如果吃过多的金桔，过量的维生素c在体内不容易被消化吸收，会使草酸增多，容易形成结石。金桔具有清热去火的功效，如果过量吃的话有可能会表现出胃部不适或

生吃金桔对于止咳的效果是非常微弱的，在临床上使用金桔子没有特别好的止咳作用，一般是使用川贝或者是梨有比较好的止咳作用的，在日常生活中，可以将川贝和梨混合在一起蒸着吃，有助于止咳去痰。\n但是这些治疗只是起着止咳祛痰的对症性的作用，首先要检查一下到底是什么原因

女人吃金桔的做功效是起到暖胃，生津，促消化，美容等的功效。金桔中含有较多的维生素，微量元素，糖分等营养成分，食用后可有利于促进胃肠道的消化吸收。金桔也不要过多食用，过多食用后可能也会造成上火，胃肠道消化不良的情况发生，所以女性在吃任何水果的时候都不要过量，

金桔具有化痰止咳、生津止渴、利咽润喉的功效。它含有维生素、碳水化合物。能防止血管破裂，减少毛细血管的通透性、降血压、降血脂、降低胆固醇，预防冠心病、心绞痛、冠状动脉硬化、心肌缺血、心律失常等。可以增强人体的免疫力、调节内分泌功能、增强体质、增加抗寒的能力、