红豆和赤小豆的区别有哪些？

中药赤小豆善于下行，有利水消肿、解毒排脓的作用，煎汤服用能通利水道，使水下泻而消肿。赤小豆对于治疗下肢凹陷性水肿、水肿腹满、脚气浮肿、肾炎水肿、肝硬化腹水以及营养不良表现出的水肿，都有非常卓越的功效。赤小豆治疗水肿时可以单用本品煎汤服用，也可以配伍白毛根、

薏仁米具有祛湿利水、舒筋除痹、益肺排脓等功效，对治疗食欲不振、消化不良、恶心、风湿痹痛、筋脉拘挛、腹胀、腹泻等病症都有很好的效果。可以用薏仁米煮粥喝，也可以选择做成薏米冬瓜汤、山药薏米汤等食用。赤小豆具有利水消肿、润肠通便、清热解毒等功效，在临床上可以用来

薏米赤小豆都是药食两用的食材，二者配伍使用主要是具有健脾祛湿的功效，对于脾虚湿盛，以及湿热困脾等都有一定的治疗效果。此外对于湿热下注或者是湿疹等一些皮肤病也有很好的作用。薏米和赤小豆都具有利水渗湿的作用，其中薏苡仁还具有清热排脓的作用，可以治疗疮疡肿毒、肺

正常是没有危害的，赤小豆可以利水消肿，能够缓解水肿脚气等症状，薏仁米则能够利水除湿。在生活中还可以把薏仁米赤小豆熬成粥饮用，对于身体疲劳、食欲下降或者腹部疼痛等症状，有一定的治疗效果。赤小豆又称作红小豆等名称，正常还能够用来改善小便不利等症状，平时要保持局

月经期间能喝温热的薏米赤小豆糖水，但是不能喝冰镇的，如果要健康减肥，晚饭不要吃太饱，每天坚持吃一个水果，可以补充各种维生素，不提倡服用市面上的减肥药物，部分减肥药物含有激素，月经期间不能洗冷水澡，如果小腹疼痛可以用暖手宝热敷，防止穿高跟鞋。

经期一般是不可以喝薏米赤小豆水的，薏米赤小豆水具有祛湿除寒、利尿的功效，可以改善体内湿气重引起的乏力、倦怠、腰部肥胖、记忆力减退等症状。不过薏米性寒，如果经期女性饮用，很有可能影响经血的排出，导致经血量减少。建议：患者在经期也不能吃寒凉性的食物，例如柿子、

红豆和赤小豆比较红豆是最补血的，红豆能够起到养心补血的功效，也可以补心血、清心火，而赤小豆最主要的作用就是利水渗湿，也可以消除水肿。如果想要补血，可以多吃一些红色的食物，比如说花生米，也可以多吃红枣、桂圆、枸杞、猪肝、菠菜等。平时多到户外参加有氧运动，增强

红豆和赤小豆同属豆科植物，但是外形和食疗作用有所不同。从外形上来讲，红豆和赤小豆色泽非常接近，但是红豆比是赤小豆色泽更为鲜艳；外形上赤小豆呈细长形，颗粒比红豆小，而红豆则呈圆形。而从食疗方面来说，赤小豆性平、味甘、酸，具有利湿消肿、解毒排脓、润肠通便和降低

红豆和赤小豆主要的区别就是功效不同，赤小豆主要的功效是利尿消肿、润肠通便、消除内脏疲劳等，可以用于治疗脾虚造成的颜面浮肿、四肢水肿等。而红豆主要功效是疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜。

赤小豆本身退黄和利水的作用，而且也有清热解毒的功效，但是本身性寒，因此本身多尿或者是气虚的病人不能食用，如果食用有可能会造成病人表现出中气下陷的这种情况。此外赤小豆当中的嘌呤含量比较高，因此痛风的病人最好不要食用，但是赤小豆羊肉一起食用会造成中毒，而且加入