女人气虚要吃什么好？

如果患者气虚是因脾胃虚寒所引起，可以在医生的指导下服用参苓白术丸、人参归脾丸、人参健脾丸等药物，还可以服用附子理中丸、补中益气丸、香砂养胃丸、大山楂丸等进行治疗，具有补气、增强肠胃功能等功效。患者还可以进行饮食的调理，多吃补气的食物，比如扁豆、山药、泥鳅、

胃气虚的症状有四肢无力、容易感到疲劳、面色蜡黄、进食较少、口干舌燥、少气懒言等。部分患者会出现腹胀、胃痛、呃逆、恶心、呕吐、大便稀薄等症状。如果胃气虚的症状较为严重，患者还会出现心血不足、日渐消瘦、记忆力减退等症状。女性患者还会出现月经不调、脾气暴躁等现象

气虚、宫寒的调理方法一般包括饮食调理、运动调理和药物调理。气虚在平时饮食上适当多吃些粳米、鸡肉、大枣、花生、牛肉、燕窝、樱桃等性平、性温，可以补气的食物；宫寒则可以适当多吃些核桃、番茄、洋葱、红枣、生姜等可以化解体内寒气的食物。合理进行户外运动，有助于调理

肺气虚不一定会影响到性功能，要取决于气虚严重程度。肺气虚可以在医生的指导下服用补肺汤、玉屏风颗粒、人参保肺丸等药物进行治疗，能够缓解不适症状。

阳气虚的症状主要有精神不振、畏寒怕冷、四肢倦怠、头晕乏力、懒言少语、腰膝酸软、活力低下、食欲不振、面色萎黄、盗汗、气短喘虚等症状。男性的患者还可以出现阳痿早泄、小便清长、大便溏薄等症状。女生的患者会出现性功能减退、痛经、白带稀薄、月经不调等症状。阳气虚的患

临床上专治气虚血瘀的中成药相对而言比较少，通常医生会给予患者益母草颗粒、血府逐瘀丸、逍遥丸、补中益气丸、四君子丸、参苓白术散等中成药，这些药物在一定程度上是可以治疗气虚血瘀的。除了中成药之外，患者也可以采取中药方剂进行治疗，例如补阳还五汤、黄芪桂枝五物汤。

气虚阳虚体质的人可以辨证施治，通过中药内治法进行调理，肝肾阳虚者可以服用肾气丸加味，阳虚喘促、水肿者可以服用金匮肾气丸，心阳暴脱者可以服用芪附汤加味。肺气虚者可以服用四君子汤合玉屏风散，肾气虚者可以服用肾气丸加减，脾气虚者可以服用六君子汤、补中益气汤，心气

患者出现脾胃气虚的情况，首先可以服用一些配伍的中药来调理，例如党参、白术、茯苓、木香、砂仁、黄芪或者是炙甘草等，具有益气健脾、和胃的功效，能够有效改善脾胃气虚引起的胃脘痞闷、胃胀或者是食欲下降等症状。其次患者还可以服用香砂六君丸、人参健脾丸等药物治疗。另外

肾气虚可能是禀赋不足、房事过度、久病不愈引起的，具体如下：房事过度：泌尿、生殖等系统与肾相关，房事过度导致身体疲劳，生殖功能下降，导致肾气亏虚。久病不愈：久病不愈会损耗气机，耗伤肾气。人的新陈代谢减慢，产生的精血精液减少，不能够转化为肾气，会有肾气虚的情况

女人气虚会有肺气虚症状、肾气虚症状、脾气虚症状、心气虚症状，具体如下：肾气虚症状：女人腰膝酸软、尿频、白带清稀。心气虚症状：女人神疲体倦、心悸、气短、容易出汗，身体劳累会导致症状加重。