两岁宝宝晚上睡觉出汗怎么回事?

王耀邦 2025-06-27 16:40:57 1

若婴儿在刚入睡后1~2小时内出汗较多,这和宝宝的新陈代谢生理特点有关,属正常现象,不用特殊处理,及时擦干汗液即可。如后半夜以大汗淋漓为主,或宝宝伴随睡眠不安、夜惊等表现,则需考虑和维生素D及钙质的摄取、吸收等有关,此时要注意宝宝及时补充维生素D,一般每天400单位;同时保证食物中钙的摄入量,每天摄取500毫升牛奶,食物中的钙正常被认为是足够的,可食用一些豆制品、河虾、黑菜等补充钙质。

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