产妇能吃羊肉吗？

产妇能吃白馒头。白馒头是用酵母来制作，含有很多蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养，适当吃点白馒头，有一定的好处。但主食还是要吃饭，不要经常吃白馒头。产后身体还很虚弱，要多加强营养，身体才恢复得快。

产妇喝红糖水最佳的时间是产后第三天较好。正常产后的前三天正处于血性恶露排出的时间，适当的饮用红糖水，能够促进恶露的排出，有利于子宫恢复；同时，产后身体损耗较大，应当保证饮食营养均衡，多吃高蛋白的食物。

一般来说，产妇在坐月子的时候，不建议吃白萝卜的。因为白萝卜是属于性质寒凉的食物，月子里产妇身体本来就比较虚弱，不可以食用太多寒凉的东西，避免造成胃肠道的不适。而且吃太多的白萝卜还会影响到乳汁的分泌。

哺乳期间是可以经过多吃一些大豆类的食物，比如豆浆、豆腐、豆芽等，它们都是很容易下奶的食物，这是因为这些食物中含有丰富的钙元素和蛋白质，同时还可以多喝一些鸽子汤、鲫鱼汤等，都是可以促进产妇奶水的分泌。

产后需要喝多长期的红糖水也是根据个人的情况来定的，正常情况下，产后喝一个星期或者是到两个星期左右的红糖水，效果也是比较好的，因为在产后适量的喝一些红糖水是可以帮助产妇的恶露排出也是有利于子宫的恢复。

首先，可能是产妇的凝血功能表现出了问题，比如说血小板严重减少或者是凝血因子异常。其次，还可能是因为产妇是瘢痕子宫。此外，如果产妇存在着妊娠的并发症，比如说胎盘早剥、宫腔感染，则很容易造成产妇大出血。

坐月子的产妇表现出腹泻症状，大部分都和饮食不洁有关系，想要缓解腹泻，首先禁食，一般禁食一到两小时即可。其次可以适当饮用淡盐水起到补液效果，严重腹泻建议就医。若是细菌感染造成，可能要用抗生素治疗。

孕妇喝鸽子汤可回奶，鸽子汤营养较丰富，适于病后体虚之人饮用，对宝妈有很好的滋补作用。但由于有回奶的作用，却有上火的现象，因此宝妈尽量少喝鸽子汤。宝妈可以多喝一些催奶的汤，如鲫鱼汤，骨头汤等等。

产妇产后要多吃鸡肉、动物肝脏、猪肉、菠菜、紫菜等补气补血的食物，这段时间要保持心情舒畅，保证足够的休息，防止劳累。给产妇吃新鲜的水果和蔬菜，可以帮助补充维生素，对于促进身体恢复也是有帮助的。

建议：女性产后需要多吃清淡容易消化的食物，需要吃禽类、鱼类、蛋类、豆制品等含有丰富优质蛋白质的食物，促进产后身体恢复。女性产后还需要多吃水果蔬菜，这些食物中含有的维生素可以提高身体抵抗力。