严重上火该怎么样降火？

长期大量吃桂圆一般是会上火的。因为桂圆属于温性的水果，大量食用会增加身体的热量，并难以从体内排出。但是，如果患者适当的食用桂圆，一般是不会引起任何不适的。患者可以根据自身的实际情况，确定每天食用桂圆的量。若患者身体素质较差，可以适量多吃些桂圆。若患者属于体

舌苔发黄多考虑是由于脾胃上火导致的现象；也可能是由于过度饮酒、饮食不控制，消化道出现异常，从而引发的舌苔发黄上火的现象；还可能是由于肝火旺盛导致的疾病症状；身体内的热量太多，引起中医所说的内热，也可能导致出现舌苔发黄上火的现象。日常多吃新鲜的水果蔬菜，避免

上火的患者可以饮用菊花茶、蒲公英茶、金银花茶、绿茶等饮品，清热降火，改善上火症状。也可服用杞菊地黄丸、清肺抑火片等药物下火。患者平时也可多吃雪梨、马蹄、银耳、甘蔗、百合、枇杷等食物，有助于降火解暑。患者也可多饮水，促进血液循环，缓解上火症状。避免进食辛辣、

适量的吃凤梨是不会导致人体上火的，但是吃多了就会上火。因为凤梨是一种热带水果，其含有非常高的热量，进食过多会导致寒极化热，从而引起上火。适量的吃，能够起到清热解暑、止渴利尿的作用。其次，还可以促进消化、促进机体血液循环，同时还可用于治疗头晕眼花、炎症、泌尿

吃西瓜是不会导致的上火的，反而会起到降火的效果，中医认为，西瓜性寒，其含有丰富的水分，具有清热解暑、利尿消肿以及生津止渴的功效，食用后可以有效的治疗由于体内内火过旺引起的扁桃体发炎以及肺热等，还能够用于治疗口舌生疮、下肢浮肿等病症，而且夏天吃一些西瓜，能够

上火多见于吃奶粉的宝宝，宝宝在吃完奶粉后可以适量给其喝温水，加快宝宝的新陈代谢，有助于缓解上火症状。如果是母乳喂养的宝宝，妈妈应该注意清淡的饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免妈妈上火，从而对宝宝造成一定的影响。不要食用辛辣刺激的食物，以免造成宝宝上火或者加重

如果小孩上火，建议给其饮用梨子汁、柚子汁、枇杷汁、西瓜汁等果汁类的饮品，此类果汁的属性偏寒凉，饮用后能够起到清热解暑的效果，可以降低孩子体内的火气，改善因为上火所引发的咽喉干痒、便秘、情绪焦躁等症状。其次，可以给其饮用菊花茶、荷叶茶、金银花茶、竹叶茶等茶类

患者会出现胃部疼痛、发热、饱胀的感觉，还会伴有口干口苦、牙龈疼痛、口臭、嗳气、焦躁易怒的症状，部分患者还会出现怕热、便秘、牙龈出血、小便短赤、口舌生疮等症状。如果出现了胃上火的症状，患者可以在医生指导下选用局部清热降火功效的食物治疗，也可以适量食用金银花茶

一般适量吃牛肉不会导致上火，但是过量吃牛肉会导致上火。牛肉是一种营养价值非常高的食物，含有钙、铁、锌、氨基酸、蛋白质、膳食纤维、维生素等多种物质，食用后可以增强机体的抵抗力和免疫力，可以改善身体虚弱的情况。但是牛肉是一种温性食物，所以不建议过量食用，以免导

吃阿胶糕上火以后要暂时停止食用阿胶糕，可以吃清热去火的食物比如雪莲果、梨子、西瓜、黄瓜、莲子、绿豆等，可以用绿豆煮汤喝，也可以用败火的金银花、野菊花、荷叶等泡水喝，可以改善因为上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮、目赤耳鸣、食欲不振等症状，近期要注意多休息，生活作