爱出汗怎么办？

五岁孩子睡觉出汗，可能是睡眠环境温度比较高造成的，如室内温度过高、孩子衣服穿的太多、睡觉时被子盖的太厚等。其次，也有可能是孩子身体缺钙造成的，孩子在缺钙的状态下，睡觉时身体会大量出汗，情况严重的可能出现枕秃症状。如果孩子有交感神经兴奋的情况，也会出现睡觉出

小孩睡觉后背出汗多，考虑与以下几种原因有关：一是睡眠环境差，如果孩子睡觉时衣服穿的比较多、被子盖的比较厚或者室内温度比较高，孩子睡觉期间就会大量出汗。二是缺钙，孩子身体缺钙除了会影响骨骼生长发育，还容易引发植物神经功能紊乱，导致孩子睡觉的时候出现身体出汗、

四岁孩子睡觉出汗多，可能与以下几种原因有关：一是睡眠环境温度高，如果孩子卧室温度比较高或者盖的被子比较厚、穿的衣服比较多，孩子睡觉的时候身体就会大量出汗帮助散热。二是缺乏微量元素，如果孩子有缺钙的情况，也会出现睡觉期间大量出汗的情况。三是体虚，孩子平时如果

十个月宝宝老出汗可能是因为周围环境温度过高时，当宝宝穿的过多时容易从头部出汗散热，此时家长需要使宝宝处在温度适宜的环境并适当减少宝宝的衣物。而当宝宝还出现易惊、睡眠不安的症状可能是体内缺钙，此时需要补充维生素D和钙剂，多晒太阳和服用含钙高的食物如豆腐、鸡蛋

宝宝容易出汗可能是室内温度过高或者衣服穿得过多导致体内的热量散发减慢所致，也可能是新陈代谢旺盛或者饮水过多等因素所致，只要宝宝的精神面貌、进食以及大小便正常即可。如果是夜间睡觉的时候出现出汗增多的现象，还可能是微量元素缺乏、体质虚弱以及电解质紊乱等因素所致

更年期潮热、出汗，可以吃含有丰富雌激素的食物，例如黑豆的豆浆、鸡肉、鱼肉等；多吃豆类的产品，以及富含蛋白质的鱼类、牛肉等，少吃油炸、油腻的食物；多吃新鲜的蔬菜和水果，富含膳食纤维的食物，可以缓解更年期的症状。日常注意饮食规律，确保营养元素全面补充，每餐定时

产后不出汗并不能说明产妇的体质好，产褥期出汗是一种正常的生理现象，这是因为孕期过程中有大量的水分潴留在孕妇体内，在生产完以后就需要通过排尿或出汗等方法来排出多余的水分，所以在产褥期的早期产妇出汗是正常的，不出汗反而不利于产妇的恢复。产后要注意保持产妇房间的

阴囊潮湿出汗，在男性患者是非常常见的，有以下原因：第一就是患者长期的久坐处在高温的环境中，阴囊的皮肤皱褶比较多汗腺也比较多分泌能力是比较差。当穿过紧的内衣或者环境过热的话，会出现潮湿出汗的现象，特别是肥胖的患者。第二种因素就是慢性前列腺炎，慢性前列腺炎典型

腰出汗多考虑是腰部的汗腺多，排汗功能比较强，一旦受热或者进食、情绪比较激动就会出汗；腰出汗多也可以考虑是本身比较胖，平时缺乏运动锻炼，有气虚的情况，由于津液不能固摄，汗液会无故流失，会有多汗的表现；如果同时有经常口渴、多饮水、吃的多但是身体消瘦表现，应该警

晚上出汗是盗汗，属于阴虚的一种症状，主要是由于体内阴气不足引起的。如果体内阴气不足，就会导致阳气上亢，从而使虚火上炎。引起阴虚的原因有很多，例如长期熬夜、精神过度紧张、饮食不规律等。身体在出现阴虚状况时建议多食用含钙食物，多吃水果与蔬菜，油炸食品及烧烤不建