孩子免疫力低应该吃什么补？

接种疫苗这种情况它和身体的免疫力是没有任何关系的，而且免疫力越差的人多接种一些疫苗的话，可以避免一些病毒的损伤。但是免疫力比较差的人平时是很容易生病的，如果身体目前正处在一个生病的阶段，是不可以打疫苗的，可以在身体健康之后再去补打，注射疫苗的时候需要去当地

肺癌的病人，一般免疫力比较低下，容易继发上呼吸道感染，和泌尿系感染等疾病。因此，病人在饮食上，一定要注意营养结构的调整。病人应当多吃一些山药、枸杞、百合、大枣及香菇，可以养阴润肺，提高病人的免疫力。也可以适当的吃海参，对病人也有好处。肺癌的病人，尽量少吃刺

提高免疫力的方法包括了饮食调理，运动调理，生活方式干预和药物调理。对于进行了恶性肿瘤切除手术后的病人来说：1、可以考虑坚持服用较长一段时间贞芪扶正颗粒、灵芝孢子粉等来提高免疫功能。2、平时要注意适当的参加体育活动，如快走，做瑜伽，散步。3、一定要注意合理膳食

免疫力有双面性，免疫力不能够过强，如果过强就是过敏的征象，比如过敏性鼻炎，都是因为免疫力过强所造成。也有免疫力低下造成的疾病，比如艾滋病，就是病毒感染造成的免疫力低下，不一定免疫力要提的多高，只要适中就可以。要提高免疫力，中医也有很多药物可以提升，比如人参

增强健康和免疫力最重要的方法是加强营养和锻炼，病人在生活中应主要吃高营养的食物，如豆制品、鸡蛋和肉类，早餐后和晚餐前喝一杯牛奶补充钙。其次在生活中也要适当锻炼，可以做一些有氧运动，比如游泳、跑步，多到户外晒太阳，同时也要消除消极情绪，保持积极乐观的态度。每

如果患者对于菌菇类食物不过敏，可以适当食用香菇、金针菇、木耳等食物，其中含有丰富的微量元素以及多糖物质，能够帮助调节人体的免疫力，帮助抵御、抑制癌细胞。癌症患者还可以适当食用富含优质蛋白质的食物，比如乌鸡、乳鸽等，炖汤时其中可以加入枸杞、人参等中药材，滋补

免疫力低下容易造成各种疾病，比如容易感冒、抗病防病能力降低等。提高免疫力的好方法有:1.清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，多吃蛋类、纯奶、胡萝卜等食物，少吃油炸甜腻食物、防止暴饮暴食等。2.保持情绪稳定、心态平和、养成良好的生活习惯，不熬夜，保持大便通畅等。

女性要提高自身免疫力，主要还是要有良好的饮食习惯，有良好的睡眠习惯，有良好的心态。不能节食减肥，节食减肥就会造成营养不足而造成自身免疫力下降。平时可以经过跑步、做瑜伽、打太极拳、练习八段锦等运动，也能够起到提高免疫力的作用。平时还可以经过爬山等有氧运动，提

提高机体免疫力的方法主要有以下几种：1、食用一些营养补充剂，可在体内合成蛋白质，起到免疫调节作用。二注意长时间保暖，如果长时间着凉，就会表现出风湿痛病，要想提高免疫力，一定要多加衣服，不受风寒。三要保持乐观的心态，巨大的压力会对免疫系统产生抑制作用。四要注

想要提高免疫力的方式是比较多的，首先在平时要每天抽出一段时间来进行有氧运动，如跑步、打球、骑自行车、跳舞等，但在活动的时候，最好能够保持一个小时左右，此外在饮食方面也要注意要丰富多元化，防止表现出过度偏食，避免导致身体某种营养成分缺乏以后，导致免疫力下降，