孕妇夜里失眠怎么办？

孕妇表现出胃胀气，有可能是增大的子宫压迫胃肠道导致的，也有可能是消化不良或者肠炎导致的。可以先试试适量运动，经过运动改善胃肠道的蠕动功能，消除胀气。此外可以配合食疗，炒白萝卜有增加胃肠蠕动，减少胃肠内气体的作用。如果这些方法不能改善，则可以试试用乳酶生帮助

血清总胆汁酸的正常参考值是小于0微摩尔每升。孕期的激素水平改变，总胆汁酸升高的孕妇易发生肝内胆汁淤积，是由于妊娠期孕妇体内雌激素和孕激素水平升高，抑制胆道平滑肌的蠕动，导致胆汁酸引流不畅、肝内胆汁淤积。随着分娩以后，孕妇的总胆汁酸可以恢复到正常的范围。注意

孕妇总是表现出胃胀气的症状，有可能和食物有关系。如果吃过多的甜食、豆类的食物、卷心菜，就有可能造成胃肠道产气增多，不能及时的排出体外，就会表现出胀气症状。要多吃一些富含有膳食纤维的食物，吃一些有润肠作用的水果以及蔬菜。可以适当的参加一些散步等户外的活动，促

针对孕妇表现出的腹泻症状，需要根据造成腹泻症状的原因以及腹泻的严重程度来进行处理。若是因为进食了辛辣刺激食物和寒凉食物造成的腹泻症状，这种腹泻一般都是一过性的，不用进行特殊的治疗也能恢复正常。只是需要注意调整饮食结构，尽量清淡易消化饮食。如果在腹泻的同时，

孕妇在吃完饭之后肚子疼，有可能是由于吃了一些辛辣刺激或者是比较油腻的食物，刺激胃肠道所造成的，也有可能是由于消化不好所造成的。如果肚子疼相对比较严重，最好及时去看医生，在消化不好的情况下，可以根据医嘱使用一些促消化的药物来进行治疗，孕妇的胃肠道功能并不是很

孕妇吃不下饭老是恶心吐主要是受到激素水平改变影响导致的，一般不用服药治疗，可以经过食疗的方法缓解，在最近一段时间饮食可以用清淡易消化为主，如可以多吃点绿叶蔬菜、豆制品，主食可以以米粥、面条等为主，来缓解不适，此外在饭前还能吃点酸味的食物，如李子、杨梅等，具

怀孕后表现出便秘和个人的肠道功能，饮食习惯有关。在怀孕中期那么就是经过食物去进行调理控制，还有就是生活习惯，可以适当的。选择一些粗纤维食物，尽量减少肉类食物的接触。如果效果不好的情况下，只能是配合乳果糖来进行缓解。平时多走动吃了饭不要立刻坐下，还有就是坐的

拉肚子是指腹泻，孕妇腹泻后吃清淡易消化的食物、富含水分的食物或遵医嘱服用药物等比较好。孕妇出现腹泻时胃肠道功能可能会下降，建议吃些清淡易消化的食物，如米粥、面条等，避免吃油腻的食物，以防加重胃肠道负担。出现腹泻症状后身体可能会丢失大量的水分，可吃些含水量比

孕妇大便困难表现出便秘症状是一种多见的现象，这是由于孕妇内分泌改变造成胃肠平滑肌蠕动功能受到影响以及子宫扩大对胃肠道造成压迫所造成的，可以经过饮食调理来进行改善，孕妇平常要以清淡易消化吸收的食物为主，适当提高饮食中新鲜蔬菜和水果所占的比重，同时每餐不要吃得

孕妇一般不提倡做胃镜检查，因为做胃镜检查会产生不适的症状，况且怀孕以后大多会有胃内不舒服的症状，插胃管就有可能会加重这种不适的症状，而且胃管对于胃内也可以产生痉挛性的疼痛，也可能会刺激性的造成宫缩，有可能会增加流产的发生率，所以怀孕期间如果不是有异常情况，