人为什么睡不着觉?

沈达荣 2025-06-27 18:45:02 1

睡不着觉,和很多的因素都有关系,首先有可能是因为原发性的一些疾病,比如说贫血,甲亢等。除此之外最多见的就是因为心理情绪的原因造成的睡不着觉,病人由于思想压力大,情绪紧张等造成睡眠障碍,或者是因为咖啡,浓茶等兴奋性的食物,使人体处在一个兴奋的状态,无法正常的睡眠。

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