最近手脚冰凉怎么回事?

沈达荣 2025-06-29 15:53:28 1

手脚冰凉可能是由于血液循环功能比较差,也有可能是贫血导致的,还有可能是属于阳虚体质,平时能喝枸杞老姜茶,将老姜、枸杞、红糖一起放入锅中,再加入适量的水煮15分钟,晾凉后就能喝,枸杞老姜茶具有益气补血,健脾暖胃的功效。平时最好不要吃生冷辛辣的食物,这些食物可能会加重手脚冰冷的程度。可以适当的进行运动,运动可以增强血液循环,可以防止表现出手脚冰凉。

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