姨妈来肚子疼缓解方法？

月经期间的女性可以适当吃些芒果，因为芒果中含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素以及多种微量元素，可以补充营养，提高女性机体免疫力，并且还可以促进胃肠蠕动，促进排便，对于预防经期便秘也有一定的好处，有利于身体健康，但芒果性微寒。如果过量的使用可能会导致血液运行不

来月经的女性可以吃一些性质偏温的水果，比如苹果、凤梨、柠檬、百香果、木瓜、西红柿、草莓、水蜜桃等，这类温性水果具有温中、助阳等功效，并且也可以补充营养，提高机体免疫力，还可以促进胃肠蠕动，促进排便，预防经期便秘。月经期间应该避免摄入寒性的水果，比如西瓜、梨

大姨妈后两天同房怀孕概率较小，一般月经后三天左右的时间属于正常的安全期。但是部分患者月经周期比较短或月经不规律，那月经干净后两天不属于安全期内，有概率会怀孕。患者如果没有怀孕的打算，应在同房后进行相应的避孕措施。患者如果没有做避孕措施，应在同房后的一个星期

来姨妈肚子疼的女性可以采用暖宝宝或热毛巾敷在腹部，可以起到促进局部血液循环，起到排出淤血的功效，还有缓解腹痛的作用。也可以适当的服用一些红糖水来达到通经活血、缓解疼痛的效果。此外患者还可以遵医嘱服用一些布洛芬缓释胶囊或萘普生片等药物，也能迅速的起到缓解子宫

月经期间是可以喝牛奶的。牛奶中含有蛋白质、维生素以及微量元素，营养成分较高，经期饮用能够补充人体所需的营养物质。但是需要注意尽量喝加热后的温牛奶，如果是冰箱里面冷藏的牛奶直接喝容易引起经期腹痛等不适的症状，而且在睡前饮用温牛奶还能够帮助入眠。在月经期间，饮

在月经期间是可以吃樱桃的。属于温性的水果不会对月经产生影响。此外樱桃含有丰富的铁元素以及矿物质，月经期间失血较多，能够补充人体所需的铁元素，有补血的功效。此外还含有蛋白质、微量元素、维生素c等，适量的食用可以提高人体的免疫力，帮助月经期间身体的恢复。在月经

月经来潮之前，有些女性会因为身体激素分泌改变，而出现乳房胀痛的表现，有些人还会有阴道分泌物增多的情况，在排卵期前后都会有白带增多的表现，有些人来月经之前，还会有腰酸背痛的情况。建议每个月要记录经期，在月经快要来潮的时候要注意休息，避免劳累。饮食上避免摄入辛

经期喝红糖水这是一个好习惯，红糖姜茶快要有活血化瘀以及温暖子宫的作用，多数女性会出现痛经的症状，都是因为经血排除不畅导致的，在月经期间喝红糖姜茶可以缓解身体的不适感，同时还能起到帮助经血排出的作用。本身有子宫肌瘤或是月经血量较多的患者要避免饮用红糖姜茶，以

月经来潮时不建议饮用蜂蜜水。蜂蜜水中含有少量的雌性激素，若是摄入过多的蜂蜜水，会导致患者子宫内膜修复过早，患者会有月经量减少或是月经血量突然减少等情况，在月经完全干净的时候喝蜂蜜水是可以的，在月经来潮的时候要注意饮用红糖生姜水等使身体觉得温暖的茶饮，帮助月

生完孩子多久来月经时间不是固定的，不同人时间上存在差别。如果不给孩子喂奶，来月经时间相对较早，大概在产后6-10周恢复月经。如果母乳喂养，月经来潮较迟，有可能在整个哺乳期间月经都不来潮，最晚在生完孩子之后一年才恢复月经。建议产后42天去医院复查子宫的恢复情况，另