腋下黑色素沉着怎么办？

　　牙齿黑色素去掉的方法是可以每天使用淡盐水刷牙漱口。如果比较严重也可以到口腔科进行刮治以及超声波洗牙等，都可以使牙齿黑色素得到改善，同时也可进行冷光美白。经常爱喝咖啡或者是抽烟的人不及时刷牙，就可能会造成牙齿上有黑色素，还可能会造成牙齿变黄、变黑。

　　去除黑色素的方法很多种。西红柿是一种可以抑制黑色素生长，因此多吃西红柿也是一种去除黑色素的方法。做好防晒措施，在外一定要注意涂抹防晒霜，要注意紫外线，不要直接照射到皮肤。大量饮水，多吃新鲜蔬菜水果和真菌类的食物加强抗氧化食物的摄入，比如维他命c，维他命

　　抑制黑色素的形成，要做到下列几点。第一就是保证规律的生活饮食习惯，按时睡觉，不要熬夜，让皮肤得到充足的休息。第二就是多吃含维生素c多的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，能够促进黑色素的代谢。第三就是做好个人防护，外出的时候穿长袖衣物，在面部涂防晒霜，尽量防止

　　腋下的黑色素沉淀是由于种种原因（如日晒、皮炎、激素变化等）造成的皮肤颜色变化，颜色深于正常皮肤。皮肤色素沉着的治疗自然应从两方面入手，一是针对病因的治疗，二是局部对症治疗。后者是采用物理或化学方法祛除局部色素。局部治疗可外用氢醌霜剂、0.1%的维甲酸霜等治

　　1.要注意防晒，每天出门前涂抹防晒霜，可以有效隔离紫外线，减少黑色素的形成。2.多吃富含维生素C的食物，如西红柿，猕猴桃，木瓜等，来抑制体内黑色素的形成，从形成过程中缓解黑色素的增多。3.如果在面部可以在睡前涂抹维生素C和维生素E软胶囊，减少面部色素沉着。此外

　　去黑色素要在注意日常的合理饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝一些温开水促进血液循环，是可以有效的去掉黑色素的。平时防止日常工作压力过大，调节好自己的情绪。如果精神长时间处于一种紧张的状态，是会造成黑色素沉积的，要养成一个良好的生活习惯，最好不要熬夜。

　　目前的人们都是坐着的时间多，因此臀部会慢慢在坐的地方变的颜色深些，但是若是因为长时间坐着造成的话，一般不会轻易去除的，只能减少坐着的时间，多加运动，这样才不会更加黑。可以使用去角质的方法，然后使用一些有美白功效的护肤品试试；黑色素沉淀的话用物理方法去一

　　皮下黑色素沉淀是代谢废物淤积体内的一种外在显性表现，主要跟平时有内分泌失调或者营养不良，遗传，皮肤有慢性炎症等造成的会有关系的。平时可以多吃一些富含维生素c的食物能够有淡化黑色素。外出的时候要做好防晒的工作，生活要有规律性尽量防止内分泌失调。

　　脸上长黑色素可能是由于长时间日晒造成的，也可能是因内分泌功能紊乱造成雌激素水平增多而产生的。对于长时间在室外工作或没做好防晒措施的情况，面部皮肤受到紫外线的直射，会造成局部皮肤表现出色素沉着的现象。而雌激素水平增大，会激发黑色素的合成，这种情况需经过适

　　脸上有黑色素沉积有很多原因，例如炎症后色沉，一般为皮炎湿疹等皮肤疾病后导致的，会慢慢自行淡化，注意加强局部保湿护理。可以是长时间日晒导致的日晒斑，平时外出要注意防护措施，涂防晒霜或者用遮阳伞，加强保湿补水，可用一些补水面膜，此外可用一些医用美白产品例如