血压低怎么补？

　　低血压患者在日常生活中主要建议多吃补血、益气的食物，维持有效循环血量，起到身高血压的作用，常推荐吃莲子，桂圆，大枣，以及猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾，大豆红糖等食物。

　　血压低会出现头晕、食欲不振、脸色苍白等症状，严重的还会出现四肢厥冷、呼吸困难和昏厥的症状，主要是由于血压下降导致血液循环缓慢产生的一系列症状，低血压的危害很大，所以需要立即治疗。

　　由于年龄大，身体各器官功能减退，胰岛功能减退，导致血糖身高。且年老者心肺功能降低，心脏泵血能力减弱，血压相比正常值低。但一般无病理反应，此为生理性低血压。不用可以调理，应嘱您母亲适当出门走动，锻炼，以增强心肺功能。饮食中减少碳水化合物，糖类的摄入。

　　女生血压低通常多和体质虚弱有关。你现在血压低，有头晕的情况，建议你在医生指导下合理治疗，尽量控制好血压，缓解症状。自己平时可以适当锻炼身体，增强体质，慢慢调理。

　　可能是出现心肌缺血的情况，会出现胸闷气短的状况，平常要注意多休息，避免劳累的情况产生，在医生的指导建议下应用营养神经的药物进行治疗，要注意保暖，避免劳累，严重的情况建议住院进行治疗。

　　女性出现了血压低的情况大多数是由于一些生理性的原因导致的，过度的疲劳、体虚、缺乏运动都会导致女性出现低血压的情况，或者女性患有一些内分泌的疾病或者心血管疾病也会导致患者出现血压低的情况。

　　患者出现了低血压的情况应该注意，如果只是单纯的低血压，却没有出现不适的症状，患者注意及时的进行休息，并且进行一些适当的体育运动，规律自己的饮食即可，但是如果是出现了不良反应，可以服用一些驴胶补血颗粒起到一定的升血压的作用。

　　血压是人体内血液流经血管，对血管壁产生的压力，不管是血压低还是血压高都会导致一系列不好的影响。血压低首先会导致头晕、全身乏力、面色苍白、奢睡等情况。严重时会有脑部缺血症状，导致突发晕厥。

　　需压低主要是建议食用补血益气的食物，增加血流动力，增加对血管的压力，起到升高血压的作用，比如莲子、桂圆、大枣、桑椹等。适当的摄入脂肪和盐分，提高血压，比如猪肉、猪油、核桃、杏仁等。

　　如果你现在已经确定自己是患有低血压，那就一定要积极的进行治疗，如果你现在的情况不是很严重，你可以吃一些食物进行调理，平时可以多吃一些补血的食物，如果你的情况有点严重最好是进行药物治疗。