小腿肚子肌肉疼是怎么回事？

患者的这种情况可能是剧烈运动或者长时间行走导致腿部出现乳酸堆积引起，其可以通过休息、按摩、热敷来缓解。其次小腿肚酸痛也可能是下肢静脉曲张、筋膜炎、类风湿性关节炎、低钙血症、踝关节炎以及下肢深静脉血栓等疾病所致。如果确诊为下肢静脉曲张引起，则大多由于先天性浅

女性病人表现出了小腿肚子酸胀疼痛的感觉，见于下列情况，第一，就是并发了下肢深静脉血栓形成，病人应当有外伤或者长期卧床的病史，造成了静脉血液淤积，或者静脉内膜损伤是血栓易感因素，因此说应当将病人下肢抬高，同时要应用低分子肝素抗凝以及丹参改善微循环。第二，对于

小腿肚子像抽筋一样疼多考虑和外界的寒冷刺激、局部血液循环不良、运动过度、劳累等有关。建议注意休息，防止走路时间过长或运动过度，注意局部驱寒保暖。可给予局部热敷，推拿按摩，以促进局部血液循环，改善供血。也可以给予活血化瘀止痛的药物外敷。如果症状不见好转，建议

小腿肚子上的筋疼，可以经过以下几种方法解决：第一、可以选择由专业康复师进行按摩治疗，以松弛小腿三头肌，缓解肌肉肌腱疼痛症状。也可以由家人对病人小腿进行踩压，使用病人能够接受的力度，对小腿三头肌循环踩压，也能够缓解小腿三头肌疼痛症状。第二、局部热敷治疗有利于

左小腿肚子疼痛是小腿三头肌劳损痉挛造成，多见原因有以下几种。第一、双下肢不平衡负重，如果人为原因造成左侧下肢负重过多，可造成小腿三头肌过度紧张及劳损，表现出小腿疼痛。第二、运动过度，如跑步时间过久，距离过长，小腿超负荷运动，可表现出小腿痉挛性疼痛。如果运动

小腿比较粗可以经过按摩拉伸的方式来消除，每天坚持对腿部进行按摩有利于血液循环的加快，按摩之后局部肌肉会变的比较松弛，因此再经过腿部拉伸运动就可以实现瘦腿的目标。瘦小腿也可以经过有氧运动来实现，比如慢走或者骑车等等，每天坚持半个小时有氧运动，再搭配徒手深蹲等

跑步后，小腿疼痛可能是由以下情况造成的：跑步前后需要进行伸展运动。如果跑步时间太长，会造成乳酸在肌肉中积聚。建议用精油按摩或用热毛巾热敷来缓解疼痛，逐渐增加运动量，不要剧烈运动，并注意低脂和清淡饮食；由于缺钙，平时多吃含钙丰富的食物，多晒太阳，饮食清淡，必

小腿肚子里面疼正常是由于肌筋膜炎而造成的。大部分是因为过度劳累，着凉等原因造成的，可以对疼痛位置进行按摩，放松肌肉等，减少风寒刺激，防止拉伤，有助于缓解和治疗小腿肚子疼痛，也有可能是腰椎间盘突出压迫到了神经，造成腿部疼痛，可以到医院进行进一步检测，明确原因

腰椎间盘突出多是因为外伤或者长时间弯腰负重，久站久坐，姿势不良，缺乏运动，受凉等导致的椎间盘退变，髓核突出，压迫椎管内神经，导致腰痛，腿疼，或者麻木，无力的一个综合症。确诊是本病的话，需做腰椎间盘ct或者磁共振检查。

小腿肚子酸疼可能是因为之前有剧烈运动或者大量的运动，运动之后没有进行拉伸造成肌肉痉挛，或者是平时缺乏运动突然运动造成小腿肚子乳酸堆积，也有可能是长时间的重体力劳动、长时间站立工作造成静脉曲张。