胳膊上半截粗是什么原因?

程志安 2025-06-28 09:00:22 1

这个是缺乏运动导致的,脂肪堆积,胳膊的下笔是经常运动的,因此这个大多消耗而上臂很少运动,多做运动。瘦手臂的话要经常做哑铃运动和一些扩胸运动,胳膊的下笔是经常运动的,因此这个大多消耗,而上臂很少。

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