怎样去除口臭？

日常去除湿气的食物有很多，常见的有冬瓜、苦瓜、油菜、绿豆芽、芹菜以及丝瓜等。另外，还有薏米、扁豆、苋菜、绿豆、鸭子肉、蘑菇菌类以及牡蛎等，也具有祛湿的功效。如果湿气较重，可以应用中药来搭配食物，达到祛湿的作用，如白术或者参苓等。体内的湿气重需要注意尽量少吃

一、冷热毛巾交替敷眼：用冷毛巾交换敷眼，10分钟左右，黑眼圈就会变淡一半。青瓜面膜：将青瓜切成小块，和酸奶拌匀，加入2个绿茶包，再加入青瓜拌匀，放冰箱冷藏5分钟，取出冰袋置于眼上部10分钟左右。按摩：经常做脸部和眼部的按摩，帮助脸部皮肤局部的血液循环。

眼睛下方表现出脂肪粒，和该部位皮肤表现出微小伤口有关，可能是女性擦眼霜时，过度用力造成的。对于比较大的脂肪粒，可以用消毒过的粉刺针，直接将其挑出来。对于比较小的脂肪粒。平时要注意个人卫生，经常修剪指甲。生活要规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，注意多休息。

眼皮上有黄斑，首先可以经过激光进行去除，或者是冷冻进行去除。也可以经过祛斑的化妆品进行改善，或者是经过手术的方法进行去除。长黄斑有可能是色素的沉着造成的症状。要保持局部的清洁，合理的饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝水有利于身体的新陈代谢，多注意休息。

只是因为近段时间熬夜而长出的黑眼圈，可以经过一段时间的调整，延长睡眠时间，来消除黑眼圈。平时自己可以轻轻的按摩眼周，多吃一些绿色食品，然后就是多休息，这样就可以很大程度的祛除黑眼圈。也可以自己用热毛巾，敷在眼睛上，对缓解眼睛疲劳，促进血液循环很有帮助。

主要是看淤青的程度，若是轻微的淤青，在3~4个小时内就会消除，如果淤青比较严重，可能需要一周以上的时间，消除淤青最简单的方法就是将煮熟鸡蛋去壳，在淤青的部位上进行揉搓，达到去淤青的效果。想要消除眼部的淤青，主要是促进眼部的血液循环，这段时间注意休息。

想要去除眼部周围的脂肪粒，建议先找到原因，比如说是因为使用了营养性较强的眼霜，使眼部周围的负担太重而造成的，那么可以更换眼霜，或是停用眼霜。已经表现出的脂肪颗粒如果比较小，可以先进行观察。但如果脂肪粒较大，可以去医院找有经验的医生，用专业的方法挑出。

首先需要做好防晒工作，出门前需要涂抹防晒霜或使用遮阳伞、墨镜等物品。同时可以补充维生素C（平时能吃柠檬、番茄等含有丰富的维生素C的食物），因为维生素C可以帮助我们抑制黑色素形成。或者前往皮肤科使用激光、脱色剂（如氢醌霜）或剥脱剂（如果酸）进行治疗。

失眠是因为压力过大，要适当地释放压力，让心情放松下来。睡觉不好会造成黑眼圈更加严重，因此想要黑眼圈和眼袋快速消失，首先要从睡眠开始，睡前半小时不要喝水，睡后用热毛巾敷眼10分钟左右，然后再用黄瓜片敷眼5分钟，每天一次，坚持一段时间就会有明显的改善。

眼睛有红血丝的具体去除方法要结合病因决定，大多数病人经过应用缓解视力疲劳的药物，可以使上述症状明显缓解。造成眼睛有红血丝的原因有很多，比如用眼习惯不规律、结膜炎、眼底动脉出血等。该类病人可以在医生指导下结合体格检查、血压、彩超等项目确定治疗方案。