餐后2小时血糖14严不严重？

孕期血糖高可以适当的吃南瓜，但是不能喝南瓜粥的。南瓜营养丰富，虽然南瓜中含有南瓜多糖，但南瓜多糖只是小米当中糖分的1/10左右，因此适当的吃南瓜对孕妇营养还是很好的，但是不可以食用的过多，不要和小米一起熬粥应用，因为南瓜粥当中的糖分会增高而且很容易吸收，会增加

妊娠晚期高血糖能吃李子，但是要注意少吃李子，李子富含营养成分，具有促进消化，增进食欲，缓解咳嗽和祛痰的作用。但是，有些人的胃消化功能可能不太好，所以应适当饮食。血糖高的人应防止食用高糖食品，例如糖果和甜食，并减少饮食中的脂肪摄入。要达到低脂，低盐，低糖，正

孕妇血糖高，除了在饮食方面要经过少吃多餐以外，也要防止过多的吃一些过于肥腻的食物，或者是含糖量比较高的食物，避免对身体导致影响，在日常饮食上能吃些新鲜的蔬菜类，肉类，鱼类等都是不错的选择。表现出血糖高时，除了在饮食方面要注意以外，也要多注意身体的情况，如果

孕妇血糖高一定要控制饮食，保持少食多餐的饮食习惯，不要吃一些蜜饯以及糖类的食物，不利于自己控制血糖，要注意多吃一些粗粮以及含有蛋白质的食物，能吃一些燕窝，紫菜，洋葱等食物来降血糖的。如果自己有血糖高的情况要及时进行控制，防止造成自己表现出一些头晕或者是呕吐

孕早期按正常人的这种标准，空腹血糖应在7.0mmol/L以下，最好是控制在6.0mmol/L以下。随着孕周推进，早期到中期之间，血糖是在逐步降低。中期以后，随着拮抗激素增加，会表现出血糖升高。此外，糖筛的时间应当在24-28周。24周以后孕妇的血糖标准就按孕期的标准判断，空腹血糖

怀孕后正常血糖参考范围的正常值①孕妇空腹不超过5.1mmol/L②孕妇餐后1小时：餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中，权威数据表明孕妇餐后1小时不得超过10.0mmol/L才是血糖的正常水平;③孕妇餐后2小时：餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L，而孕妇餐后2小时正

孕妇血糖高，不宜食用橘子。橘子的糖分含量很丰富，会影响血糖水平。因此不宜食用橘子。女性妊娠期有高血糖现象，应做好饮食控制，防止吃过多含糖丰富的水果。防止吃太多意大利面。预防妊娠期糖尿病的发生。妊娠期糖尿病非常危险，会增加分娩的风险，也会影响胎儿的发育，容易

孕妇之因此表现出血糖高，主要就是在于饮食吃的营养过剩了，也就是说，含糖量和脂肪类的东西吃的太多，而且又缺乏运动。因此才会造成的血糖高，要想控制血糖，那么首先就要控制饮食，在饮食上以低盐低脂为主，也就是说，清淡一点的，一日三餐都要吃，不要吃的过饱，饭后要适当

怀孕晚期血糖升高的孕妇，能吃的水果主要是千禧果、圣女果、火龙果、人参果、樱桃、蓝莓、草莓等。相对来说，这些水果中所含的单糖类营养素很少，对血糖水平的影响非常小。怀孕期间血糖高的女性，适量的吃这些水果并不会造成热量摄入超标，不会造成血糖明显升高。不过，注意少

孕妇血糖高的主食是薯类以及面类等等，如果在怀孕期间表现出了血糖升高的情况，一般是由于胰岛素抵抗增加或者是胰岛素分泌不足所引发的，并且和家族遗传史也有很大的关系，如果表现出血糖高的情况，要控制糖分的摄入，可适当的进行小幅度的锻炼，能够起到控制血糖的作用。