冬虫夏草怎么吃最好？

一般冬虫夏草的攻效和作用是能够止血化痰、止咳定喘、补肺益肾治疗久咳虚喘或者是劳嗽咳血，可以补肺气、补肾阳、补肺阴。冬虫夏草在日常生活当中是非常多见的一种中药材，也很名贵，可以提高身体的免疫力、能够抗疲劳、调节肝脏和心脏的功能、抗肿瘤。

作为一种名贵的中药材，经常吃冬虫夏草对身体是有很多好处的，比如说经常失眠多梦时，不妨连续吃一段时间。在冬天还可以利用它，治疗咳痰咳喘的症状，其次对于一些中老年人来说，吃冬虫夏草还能够预防心脑血管疾病的表现出，除此以外还能治疗肝病。

1.用于肾虚，腰痛，阳痿，遗精，有补肾助阳，益精之效。2.单用泡酒服用。可以用于肺虚，或肺肾两虚之久咳虚喘，劳嗽痰血。3.能补益肺肾，平喘止咳，止血化痰。4.冬虫草5~10克炖水鸭。可以治疗病后体虚，自汗畏寒等，5.可用5~10克和鸡，猪肉等炖服，有补益强身的功效。食用方法

冬虫夏草具有保健的功效。这是一种能够增加身体的免疫功能的一种药物。它的主要作用是补虚损、益精气。而且冬虫夏草还具有抗菌，桥心的作用，还能够止咳化痰。吃此药物要在医生的指导下服用，不要盲目吃药。因为如果吃的不适合，还可能会带来反作用。

冬虫夏草的功效是比较多的，对人体可以起到比较全面的保健作用。可以抗衰老，减缓人体衰老和提高免疫力预防疾病的发生，还可以改善提升身体机能，提高抗病能力，对恶性肿瘤也具有预防和辅助治疗的作用，在养生保健上有很好的效果。

冬虫夏草具有补肾壮阳、益精髓、抗肿瘤、治虚损的功效，同时也可以提高个人的免疫力，缓解个人的疲劳，还可以预防皮肤的衰老，因此达到美容养颜的功效。一般可以将冬虫夏草泡茶饮用，也可以磨粉吞服，或者是和其它食物煲汤服用。

冬虫夏草的营养成分高于人参，其主要功能是补虚益气、止咳化痰，适用于癌症、糖尿病、红斑狼疮、慢性肾炎、老年慢性支气管炎、肺气肿、肺结核、支气管哮喘、咳嗽、气短、咳嗽咯血、白细胞减少、乏力、多汗、自汗、盗汗、病后虚弱、长时间虚弱、衰老、乏力、肾气不足、腰膝酸软

冬虫夏草味甘，性温。归肾，肺经。冬虫夏草可以有效降低血脂，可用于防治高血脂，动脉粥样硬化，脑栓塞等心脑血管疾病。可以治疗阳痿遗精，腰膝酸软，久咳虚喘以及痰中带血等。冬虫夏草的吃法有多种，比如可以泡茶喝，可以和食物一同烹制，可以煎水饮用。

冬虫夏草泡水喝的方法如下：应用3-5根冬虫夏草放在温水里浸泡，喝5次以上直到水没有味道，就把泡的虫草拿出来嚼食，然后用水冲咽而下。建议防止过量服用，避免导致上火，要清淡饮食，防止食用辛辣刺激性质的食物。表现出什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

鲜冬虫夏草可采用以下方法食用:第一，鲜冬虫夏草无浓烈气味，可直接生食或嚼食，因其未经太阳暴晒，因此味道极佳;第二，可用鲜泡茶饮用;第三，在炖鸡汤、鸽子汤时，可适当加些冬虫夏草，有很好的滋补功效;第四，可煎煮。