平时应该怎样保护肝脏？

如果长时间大量应用对肝脏是有伤害的，请不要自己私自应用，一定要请有经验的中医大夫看一看，医生确认您的体质，可以应用您在用，日常生活中要保持心情舒畅，防止疲劳，防止熬夜，劳逸结合，加强体育运动锻炼增强体质，防止肥腻煎炸辛辣烧烤类，生冷硬的食物，饮食八分饱为宜

补肝脏多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。肝的首选的食物为谷类，如糯米、黑米、高梁、黍米。其次为红枣、桂圆、核桃、栗子。还有肉鱼类，如牛肉、猪肚、鲫鱼等也对肝有保健作用。

针对肝脏不好的首先应当要找出造成肝脏不好的原因，然后根据这个病因去进行一个治疗。比如说是脂肪肝造成的，那就要调整饮食等；若是病毒性肝炎造成的，那就要相应的抗病毒治疗等；此外在饮食方面可以多吃一些营养的，容易吸收消化的食品，高蛋白低脂肪饮食；作息方面的话早点

肝脏是人体最大的实质性器官，它功能很多，且很复杂，基本上可以分成以下几大类：第一是代谢合成功能：三大营养成分，即碳水化合物、蛋白质、脂肪在肠道被消化吸收之后，要进入到肝脏来进行重新的合成，才能转化成人体所需的营养成分和能量。第二个是解毒：外源性的酒精和药物

肝脏不好，肝功能受损，表现出肝损伤，肝脏的排毒功能就不能正常运行，很容易造成肝脏表现出各种问题。1.黄瓜，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。2.荔枝，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒

肝脏不好需要平常多注意饮食，多吃一些含有高蛋白、高维生素的、低糖、低脂的食物，如芹菜、海带、萝卜、香菇、黑木耳等，平时也可以带着吃一些山楂果或者苹果、醋泡花生米、海带冬瓜汤等都可以作为食疗的首选，西红柿富含维生素，可以凉拌着吃；动物脂肪最好不要吃。甜食、油

肝脏损伤有药物食物相关代谢性性及外伤性损伤。药物食物相关代谢性损伤应停止接触这类损伤因素，并予护肝清淡饮食处理，定期复查肝功能。外伤性损伤即刻行影像学检查，据有无全身性症状及病人局部反应行相关治疗。有腹痛心慌等表现且影像学检查有较多腹腔出血应即刻行手术或介

肝脏部位隐隐作痛，有多种原因可以造成。首先考虑肝脏本身的病变，包括肝胆管结石，肝胆管肿瘤，胆道感染，肝囊肿，脂肪肝，各种类型肝硬化，胆汁淤积性肝炎，药物性肝损害等。其他包括临近肝脏部位的脏器病变也可造成，包括中年女性肋软骨炎，皮肤及软组织病变，带状疱疹，心

肝脏不好是有可能造成口臭的，因为肝脏功能不好，就会造成消化功能减弱、消化不良，因此就很容易表现出口臭的症状。除了肝脏病变造成口臭以外，呼吸系统病变或者消化系统病变，也会造成口臭，此外，病人不注意口腔卫生也会造成口臭的。因此病人需要到医院明确造成口臭的病因，

在临床上，肝脏疾病都会引发病人表现出肝脏纤维化，肝脏纤维化是各种肝脏疾病表目前肝脏上的共同病理特点。肝脏纤维化是能够治好的，但是这要建立在病人规范合理的治疗基础之上，而且病人要注意治疗期间不能够自行停药，治疗肝纤维化的药物。临床上治疗肝纤维化的药物一般为保