吃哪些食物可以清肺？

养阴清肺丸是中药的制剂，成分多是中药组成的，如白芍、川贝母、薄荷，也有甘草、地黄、玄参还有麦冬，还有其它的辅性药，如有蜂蜜。主要是针对阴虚的患者，因为能够养阴又能够清肺，而且能够还有利咽。部分患者咽喉干燥、还有干咳无痰的患者用养阴清肺丸比较好。但要注意在用

清肺养肺的菜有：萝卜炖羊肉，冰糖雪梨，红酒炖雪梨，黄瓜猪血汤，黄瓜木耳炒百合，萝卜丝鲫鱼汤，金桔银耳糖水，食物有：山药、梨、苹果、百合、银耳、白萝卜、莲子、冬瓜、黑木耳、鸭血、猪血、蜂蜜、甘蔗、燕麦、葡萄等。

一般生活中色白的食物，如梨、白萝卜、银耳、冬瓜、百合、柚子等具有清肺的功效，中医讲白色入肺，所以经过食用这些食物，其有效成分和肺部代谢的废物作用，然后将其排出体外，因此达到清肺的作用。还有橄榄和无花果，均具有清肺利咽之功，枇杷具有润肺止咳之功，陈皮具有止咳

可以经过食疗的方法来进行清肺排烟毒。可以适当吃一些香菇，因为香菇里面含有氨基酸是比较多的，并且还含有多种维生素，能够更好的提高人体的免疫细胞活力，能够起到清肺的作用，也能吃一些鸭血，也能更好的清肺。在平时生活中应当去一些空气清新的地方，比如森林公园等一些户

可以采用食疗的办法清肺化痰，比如可以煮大蒜冰糖水，取一头大蒜切成片，加入少量的冰糖，大火煮十几分钟，趁热喝下去。也可以煮冰糖雪梨水来喝，也具有一样的作用。也可以采用药物来进行治疗，比如氨溴特罗口服溶液、盐酸氨溴索、可以促进粘膜的浆液腺分泌，帮助稀释痰液，促

清肺止咳化痰药包括温热化痰药、润肺药、平喘药等。通宣理肺丸是常用的解表散寒、宣肺止咳的中成药;苏黄止咳胶囊是平风宣肺、止咳利咽的中成药。牛黄蛇胆川贝液具有清热解毒、化痰止咳的功效;百咳静糖浆具有化痰止咳平喘的功效。强力枇杷露具有收敛肺气、止咳化痰的功效。这种

抽烟者想要进行清肺，可以经过调节饮食、服用中药等方式进行，病人应当选择些具有清肺、排毒作用的食物或药物，饮食中需要多进食些富含维生素、胆固醇等物质的食物，包括葡萄、鱼肉、豆制品、白菜、百合、梨、银耳等。

清肺祛痰的药物，在临床上比较多见，常用的复方鲜竹沥口服液，蛇胆川贝糖浆，止咳化痰散等都可以起到这样的作用，像氨溴索，对乙酰半胱氨酸等西药也可以起到明确的化痰作用，此外也可以雾化吸入治疗。

经常吸烟的人能喝一些绿茶帮助清肺，绿茶具有抗氧化、预防动脉粥样硬化、醒脑提神，利尿解乏，缓解疲劳，抗衰老等作用，经常吸烟的人还能喝一些桑叶茶、菊花茶、蜂蜜柚子茶、柠檬茶等。

建议：清肺养肺的食物有很多，病人可以选择食用雪梨，能够起到生津止渴，润肺养肺的功效。条件允许下可以将冰糖和雪梨熬制后食用，具有止咳化痰的作用。其次也可以选择食用山药、柚子以及百合等清肺食物。