出现脊椎疼痛怎么办？

脊椎酸痛大多数情况下是由于劳损造成的。首先一定要积极的注意休息，要睡硬板床，加强保暖，防止受凉，端正身体姿势，防止长期一个姿势，可以适当的进行体育运动锻炼，游泳打羽毛球都是非常好的办法，局部使用氟比洛芬巴布膏，对于局部的痛点，可以考虑进行封闭治疗，使用盐酸

腰脊椎疼痛，需要根据病因采用相应的治疗方法。第一、腰肌劳损，可用推拿按摩，针灸，热疗等缓解。第二、腰椎棘突间韧带炎，棘突上韧带炎，特点是痛点固定，可在局部行封闭术消除炎症。也可口服非甾体类抗炎药物，如洛索洛芬钠，塞来昔布。第三、腰椎间盘突出，特点是腰部疼痛

胸椎脊椎不好应当俯卧位锻炼，经过4点法和5点法弓背向上抬高脊柱。俯卧位，进行小燕飞的动作练习有助于锻炼胸背肌。经过体育锻炼，比如打羽毛球或者游泳，都可以锻炼胸背肌。平时注意营养和加强锻炼，补充蛋白质丰富的鱼，肉，蛋，新鲜水果和蔬菜、应加强身体锻炼，增强体质，

脊椎歪斜，是由于平时姿势不正确而造成的脊椎侧弯。成人骨骼发育成熟，依靠佩戴支具进行矫形已无效果，但可进行一些矫形运动，帮助逐步逐步恢复。矫正方法很简单，端正坐姿，双臂紧靠着椅背，双手交叉，背部扣紧，抬头挺胸，每次坚持3分钟，每天重复数次。也可背对墙站立，身

脊柱侧弯根据类型不同，采取治疗的措施也不同。其中姿势性的脊柱侧弯采取脊柱支具固定的方式进行保守治疗，结构性脊柱侧弯由于有先天性的异形椎，因此需要手术治疗。在保守治疗期间需要定期复查放射片以及时调整脊柱支具的角度、固定的范围。手术的方式为异形椎的切除，加上椎

颈椎疾病发生率是很高的，脊椎压迫神经是脊椎的骨质、椎间盘、韧带、肌肉发生病变，进而压迫、牵引刺激脊髓、脊神经、血管、植物神经因此表现出复杂多样的症状。多见病种为颈椎病、腰椎病。一般表现为：颈肩酸痛、僵直，手臂无力、握力减小、手指麻木，头痛、眩晕、视力模糊，

对于不同类型的脊柱畸形，其治疗方法和原则也有所差异，对于脊柱侧凸的病人，需要实施个体化的综合治疗。而对于侧凸严重，而且症状明显，甚至影响心肺功能的病人，应考虑进行手术治疗。对于脊柱侧凸的治疗目的，是矫正畸形，稳定脊柱，维持平衡，延缓或阻止侧弯的进展。

脊柱压迫到神经会造成神经支配的地方麻木和疼痛，甚至感觉障碍，针对这种情况要具体问题具体分析，如果有轻微的压迫，经过理疗和休息可能可以缓解比较单纯的，比如说椎间盘突出，可以进行微创的手术，如果比较严重表现出腰椎管的狭窄，那便需要进行开放手术。

脊椎表现出了酸痛，大多数情况下是一种无菌性的炎症所造成的，长期的低头弯腰，长期重复某一种动作，睡的床太软，日常生活姿势不正确，都会造成脊椎及其周围的软组织反复的受到牵拉刺激，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症，炎性液体渗出就会造成酸痛。

后背脊柱疼痛的原因非常多，多见于非特异性腰痛，比如腰肌劳损，腰肌筋膜炎等，还有脊柱的退行性病变，脊柱肿瘤，骨质疏松等。防止脊柱劳累受凉，防止长时间伏案工作，防止久站久坐。有条件者需要到医院进行明确诊断，对症治疗。