高血压可以吃鸡肉吗喝鸡汤吗?

王晓莉 2025-06-26 23:21:12 1

高血压可以少量的吃鸡肉和喝鸡汤,能补充身体所需求的蛋白质和营养。由于鸡肉和鸡汤里面的油脂比较多,就喝得太多会造成脂肪增厚,也会影响到血压控制的好处,食用鸡汤和鸡肉的时候要尽量少食用,对血压控制没有太大的影响。患有高血压也需要在医嘱下按时服用降压的药,你要定期的去医院做血压的检测,能了解到血压的变化,需要把自身情绪调整好,预防情绪波动太大,造成血压提升出现头痛或者头晕。

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