每天只吃豆腐真的能减肥吗?

阙华发 2025-06-26 22:03:49 1

每天单纯的只吃豆腐是不能够节食的,如果想节食的话,并不是说每天吃豆腐就能节食,诶,你还要摄取许多其他的食物,比如说许多蔬菜水果,和含膳食纤维的食物,这些都可以协助超越节食的效果,如果说你每天只吃豆腐又吃了其他零食,这些不但不可以节食,而且还会引来发胖的现象再次发生。

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