怎样降低餐后2小时血糖?

邹本良 2025-06-26 21:41:40 1

如果餐后血糖高,应当要严格控制饮食,因为餐后血糖高大多数都是进食比较多导致的,因此建议每日三餐,每餐的主食尽量不要超过2两。并且餐后应当适当的运动,因为运动能够增加热量消耗,而且运动还能够增加胰岛素敏感性,来进一步降血糖。要是经过严格控制饮食以及运动,而餐后血糖仍然不理想,建议可以加服阿卡波糖片。

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