怎样减手臂上的肉？

胳膊内部疼痛可能是功能性疾病，主要见于长时间慢性劳损造成肌肉拉伤或骨质退化，尤其是颈椎病后表现出局部骨质增生，压迫神经根，病人不仅有疼痛症状，还会伴随麻木，严重者还会表现出上肢活动受限。多发于长时间伏案工作，手工劳动者较多。轻者可采用理疗方法，针刺按摩，同

胳膊酸软无力，考虑以下几种情况造成:第一种，由于长时间劳累，工作压力大，睡眠不足造成颈椎病变，然后压迫神经而造成的，注意休息，不要过度劳累，多吃一些营养丰富的食物，可以到针灸科去做针灸治疗。其次，去医院检查有无低钾、贫血及肝功能异常等表现，首先要排除低钾，

手臂肌肉表现出有自己跳动的问题，主要考虑有两方面，第一是由于过度劳累产生的肌肉抽搐的现象，第二是由于存在有局部神经功能障碍的问题造成的控制异常，可以经过局部按摩热敷的方法进行缓解。如果情况比较严重，可以服用营养神经的药物，配合局部针灸理疗的方法进行治疗，避

左手臂无力是属于肌肉疲劳的表现，造成的原因主要考虑两个方面，第一是由于局部神经方面的异常造成局部的支配功能造成有无力的现象，第二是由于本身表现出有肌肉的病变，表现出有没有力气的问题。可以经过局部按摩热敷的方法促进血液循环来进行恢复，如果无法改善需要做进一步

左侧手臂表现出疼痛的问题，主要考虑是属于存在有肌肉炎症，或者肌肉内部乳酸分泌过多的原因造成，和平时长期过度运动劳累有关，可以经过筋膜刀，配合针灸理疗的方法进行治疗处理。局部按摩热敷促进血液循环，也有助于改善，可以适当的对局部的肌肉进行牵拉，要避免后期表现出

手臂筋骨表现出疼痛，需要检查是不是外伤以后造成的，同时也不能排除有局部的劳累或者肌筋膜炎而造成的，必须要进行拍片检查。如果没有骨折，一般并不需要担心，可以根据具体病情选择治疗方式。软组织疼痛造成的，可以经过局部使用外用软膏扶他林凝胶进行治疗，同时也需要注意

手臂表现出酸痛感，首先应考虑由于长期保持一个姿势或是手臂关节受风寒刺激，造成肌肉劳损的状况表现出。此外也不能排除因为颈椎病压迫神经因此造成的。首先应注意休息，防止受风寒，劳累、疲乏适量的活动，增强体质。此外可以口服一些小活络丸，此外配合局部热敷，理疗，针灸

手臂突然表现出酸痛的症状，要考虑是由于存在有局部肌肉病变，比如由于缺钙的原因造成或者是过度疲劳，乳酸分泌过多造成的这种酸痛症状，可以经过局部按摩热敷的方法缓解，如果症状无法改善，可以做进一步的针灸理疗。情况严重可以进行检查，确诊是否存在有局部的病变异常，再

表现出这种情况，并不一定真的是骨头疼，还可能是包含了神经性疼痛或者肌肉性疼痛等等类型。首先要考虑肌肉、肌腱或者韧带等软组织劳损造成的疼痛。其次要考虑颈椎病。因为颈椎病如果压迫刺激神经根，会表现出手臂的放射痛。此外也有可能是手臂上的肌肉或骨组织表现出肿瘤，也

手臂关节疼痛可以适当的热敷，热敷可以加速局部的血液回流，有效的减轻疼痛感，或者采取理疗的方式治疗，比如针灸或者按摩。但是需要确定病因，若是关节炎造成的，需要使用消炎类的药物治疗，此外还要防止关节负重。病人在恢复期间要防止长时间处于寒冷潮湿的环境，这样特别容