睡醒喉咙干疼是由什么引起的?

陈彩凤 2025-06-26 21:54:31 1

我们很多人都有睡醒后喉咙痛这个症状,最多见的原因就是因为睡眠打鼾而造成的口腔黏膜干燥疼痛。很多都是肥胖造成的上呼吸道狭窄而造成的。咽腔黏膜没有休息的机会,且晚上张嘴呼吸,唾液伴有蒸发,再使用空调或者暖气的加热作用,这就更会加重咽腔的疼痛不适,因此每天晚上在床头放湿化器做湿化。晚上不要喝酒,吃辣的以及油腻的食物,睡眠尽量侧躺着睡。

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