有忧郁的情绪就是抑郁症吗？

不是。表现出忧郁的情绪，只是一种抑郁心境，抑郁心境是一种忧伤、悲哀或沮丧的情绪体验，普遍存在于我们每个人身上。但并不是只要有抑郁体验就可视为抑郁症的。抑郁症是一种以心境低落为主要特征的综合征。只有抑郁心境发展到一定严重程度，持续时间超过2周，且严重损害自身

抑郁症可以经过以下几个方面来进行自我判断：1、最近是否有失眠早醒的症状，食欲是否下降？2、有没有心情低落，持续时间较长，无法自我缓解。3、是否对以往自己感兴趣的活动都失去兴趣？4、最近是否比较懒散，什么都不愿意做。

　　不是。表现出忧郁的情绪，只是一种抑郁心境，抑郁心境是一种忧伤、悲哀或沮丧的情绪体验，普遍存在于我们每个人身上。但并不是只要有抑郁体验就可视为抑郁症的。抑郁症是一种以心境低落为主要特征的综合征。只有抑郁心境发展到一定严重程度，持续时间超过2周，且严重损害

　　感觉自己有忧郁症可以去正规的精神科医院进行诊断，需要去医院做神经系统检查，检查的目的是为了排除器质性疾病，比如脑血管疾病、心血管疾病等。这些疾病可能会伴随焦虑和抑郁情绪，另外还要排除内分泌疾病、妇科疾病等。如果排除了器质性的疾病，需要进行正规和详细的精

　　感觉自己有忧郁症可以去正规的精神科医院进行诊断，需要去医院做神经系统检查，检查的目的是为了排除器质性疾病，比如脑血管疾病、心血管疾病等。这些疾病可能会伴随焦虑和抑郁情绪，另外还要排除内分泌疾病、妇科疾病等。如果排除了器质性的疾病，需要进行正规和详细的精

　　感觉自己有忧郁症可以去正规的精神科医院进行诊断，需要去医院做神经系统检查，检查的目的是为了排除器质性疾病，比如脑血管疾病、心血管疾病等。这些疾病可能会伴有焦虑和抑郁情绪，此外还要排除内分泌疾病、妇科疾病等。如果排除了器质性的疾病，需要进行正规和详细的精

　　忧郁症大多是患者最近精神紧张或者孤独劳累引起的。建议患者及时就诊，进行药物治疗和心理治疗，听从医嘱口服帕罗西汀或者西酞普兰等药物治疗。平时可以多参加户外活动，多与人沟通。

　　忧郁症患者需要心理疏导，平时多与朋友、家人交流沟通，适当运动，有利于舒缓压力，培养一些兴趣爱好，转移注意力，尽量保持心情舒畅；还可以在医生的指导下使用一些抗抑郁的药物治疗。

　　感觉自己有忧郁症，应该到医院的精神科或者心理科进行诊断。通常需要进行一般的常规检查、神经系统检查以及各种仪器的检测等，可以排查器质性或者躯体疾病导致的现象。同时如果有很严重的抑郁症临床表现，也能够作为诊断参考标准之一。

　　忧郁症一般是心理或精神障碍引起的，在临床上有自残、自卑、情绪低落等表现。建议：到医院做检查，主要通过心理治疗，同时配合氟西丁等抗忧郁的药物治疗，平时可以多到外面旅行，转移注意力，保持心情愉悦。