腿和脚浮肿怎么办？

结论：眼睑浮肿和睡眠、饮水和睡觉的姿势有关，建议睡前不要喝太多的水，一般来说，导致眼睑浮肿症的原因有很多，如不当使用化妆品、皮肤疾病、心脏、肾功能不全、血管神经性水肿等。

大部分孕妇在孕晚期会表现出手脚腿浮肿，只是程度不一样，一般属于孕期正常的生理现象，但是会干扰正常的生活。孕晚期表现出腿脚浮肿可以经过以下手段缓解：饮食上尽量清淡少盐，平时穿宽松的衣服和鞋子，防止长期站立或坐着，适当运动运动。睡觉时候用枕头把腿部垫高，白天把

产后浮肿首先应当注意排除是否是营养不良所造成的低蛋白性浮肿，必要时应当注意及时的去医院进行检查。除此之外心功能不全、表现出肝肾疾病或者是甲状腺功能低下也会表现出浮肿情况的。在产后应当注意摄入充足的营养，还应当注意养成良好的生活规律，摄入充足的水分，防止过多

怀孕期间表现出脚浮肿是相对多见。正常是因为体重增加，盆骨的压力相对大，致使下肢的血液循环不好。此种情况生产后即可自行得到缓和，留意按时孕检即可。平常如若饮食的盐量未控制，低蛋白，亦会脚浮肿现象，须要尽可能低盐饮食。

例假前浮肿，这种情况有可能属于特发性浮肿中的一种，可能和身体内的雌孕激素分泌周期变化有关。浮肿需要排除肝脏、肾脏和甲状腺的问题，需要做尿常规、肝肾功能、甲状腺功能、心脏彩超等检查，如果都没有问题的话，就考虑特发性浮肿，和长时间的焦虑紧张以及雌孕激素变化有关

例假前浮肿，这种情况有可能属于特发性浮肿中的一种，可能和身体内的雌孕激素分泌周期变化有关。浮肿需要排除肝脏、肾脏和甲状腺的问题，需要做尿常规、肝肾功能、甲状腺功能、心脏彩超等检查，如果都没有问题的话，就考虑特发性浮肿，和长时间的焦虑紧张以及雌孕激素变化有关

月经前浮肿可能和孕酮升高导致的水钠储留有关，一般在月经来潮后，此症状会逐渐消失，无不适可先观察。若水肿较重，可适当口服利尿剂。建议在日常生活中，要保证充足的睡眠，适当休息，增加营养，不要吃冷的食物，注意腹部保暖。

女士在月经期出現水肿，考虑到最关键的缘故是和身体女性激素转变相关。生理期身体雌性激素代谢提升，内分泌失调新陈代谢作用较为差某些，能够出現低血钾症的状况，因而能够主要表现为人体水肿，并且水肿的位置和水平也会因人而异。只有也不用太担忧，这类水肿是会随之经期的完

这属于正常现象，是经期综合征的表现，是雌激素和孕激素增高，造成水钠潴留而造成的，此外，肾虚也会造成，症状严重的，需要去医院进行检查。可以多吃薏米、枸杞等，改善浮肿的现象，还要需要少吃盐，不要过量喝水。

下眼袋浮肿应根据相关的病因做对应性的处理：第一，生理性的，主要是由于休息不好，睡觉时体液集中在眼部造成的，情况比较轻的，往往会在第二天上午自动消失，只要注意休息，没什么好担心的。第二，过敏引起的，如食物、花粉等造成的过敏都也可能引起眼袋浮肿，一般都会伴有其