明目食品有哪些呢？

明目地黄丸中的山茱萸可以补益肝肾、涩精止遗、敛汗固脱。有利尿降压、改善糖尿病消渴症状的作用。对放、化疗导致的的白细胞下降亦有改善作用。明目地黄丸功效是补养肝肾，清肝明目，祛风明目。适用于阴虚火旺，自觉眼干涩，有风流泪，并且经常有腰膝酸软这些肝肾阴虚的症状。

珍珠明目滴眼液是在药房比较多见的一种缓解视疲劳的眼药水，但是医院一般用的不多。这个药水并不是处方药，并没有明确的眼病治疗作用。最主要的效果是缓解眼干涩，止痒。任何眼药水由于有防腐剂，点时间长之后，都会有慢性的眼表刺激作用，平时也不提倡常用。在看书，看电脑，

平时能吃胡萝卜、蓝莓以及动物肝脏等对眼睛有很好的明目作用。日常生活中可以多吃一些新鲜的绿色蔬菜以及水果，比如菠菜、芹菜、油菜同时水果能吃一些香蕉、苹果、梨等。这些都具有明目的好处，而且还可以补充身体所需要的维生素以及微量元素，经常吃这些食物，对人体的眼睛发

明目地黄丸有明目、滋养肝肾的作用，对肝肾亏虚、视力不清、眼干、红肿疼痛、耳鸣等病症有较好改善效果。主要是因为明目地黄丸的成分有山地、白芍、山药、吴茱萸、山药、枸杞、泽泻、菊花、当归、茯苓等，这些基本是清肝明目、滋养肾阴的药物，正确使用有一定疗效。

猪肝最著名的作用是“明目”，然而略懂中医常识的人都知道，“肝藏血”而且“肝开窍于目”，因此，肝脏和眼睛、血液的关系都是非常密切的。因此，猪肝不仅可以补肝明目，还可以养血。对于血虚萎黄、夜盲、目赤等病症，都有很好的食疗效果。

能够起到明目作用的食物种类有很多，多见的有胡萝卜、柿子等维生素含量较高的食物。此外，动物肝脏如猪肝等对明目也有一定的效果。也可以泡枸杞茶饮用，还有多吃豆制品可以缓解眼睛疲劳。

若是肝肾阴虚导致的眼睛疼痛，眼睛模糊等，是可以服用此药物的，它能够起到清肝明目的效果。建议在服药期间要注意忌吃辛辣生冷易油腻的食物，可以保持清淡饮食，并且要注意多加休息。

第一，菊花茶。菊花适量，热水冲泡饮用，菊花富含维生素a，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗多种眼疾的良药，菊花茶能让人头脑清醒，对用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，常常感觉眼睛干涩的人特别是常使用电脑的人可以多喝些菊花茶。第二，枸杞子茶。枸杞子适量，

近视眼多数是用眼不当导致的，少部分是遗传导致的。机体平时要多吃点富含维生素A的食物，如猪肝、胡萝卜等。还有多喝点具有明目作用的菊花茶。正确用眼，防止长期接触电子产品，不可眯眼视物。

珍珠明目滴眼液并不能消炎，但是其具有清热泻火、养肝明目的功效，可以缓解眼疲劳、慢性结膜炎引起的眼睛疼痛、畏光、结膜充血等症状。眼部出现感染性炎症时，患者可以在医生指导下局部使用抗感染类眼药水治疗。如细菌感染引起的结膜炎或角膜炎，患者可以使用红霉素眼膏、氯霉