只吃苹果可以减肥吗？

女性刚人流后能吃苹果。食用苹果时应当注意将苹果用热水温热，避免生冷刺激病人，不利于身体的恢复。苹果中的营养成分比较丰富，含有丰富的维生素，有利于人流术后身体的恢复；苹果还含有利于胃肠蠕动的膳食纤维，以防便秘；而且苹果是温性水果，不会造成人流术后病人表现出腹

流产后能吃苹果，苹果中含有大量的糖分、有机酸、多种维生素、镁、铁、锌等营养成分，能够补充女性流产后所需的营养、增强食欲。而且，苹果中还含有丰富的膳食纤维，可以刺激胃酸的分泌和促进肠道的蠕动，加速食物的消化，在一定程度上也能缓解便秘。此外，女性在流产后食用苹

人流第一天尽量不要吃苹果。流产后两周内不提倡吃冷食和生食，避免造成胃肠道不良反应，因为这个时候的抵抗力比较低，建议过规律的生活，保证充足的睡眠时间，加强营养，多吃高蛋白食物，如鱼、排骨、鸡、蛋等。注意保暖，避免感冒，禁止性生活避免感染。

人流手术以后是能吃苹果的。苹果中富含维生素，并且苹果可以促进胃肠蠕动，能减少便秘的发生。此外建议吃室温下的水果，从冰箱里拿出的苹果不可以马上使用，因为凉苹果吃进去之后会使血管收缩，造成胃部不适，还会造成下腹部疼痛。

苹果中含有粗纤维，如果吃了过多的苹果也会造成腹泻，这种情况可以服用这些药物来治疗，如果吃苹果就立即表现出腹泻，那么这种情况有可能是对苹果中的某些营养成分过敏造成，那么就需要到医院查过敏原，查明原因及时对症治疗，如果确实是对苹果过敏，以后就不可以食用苹果了，

得了胃病是能吃苹果的，但是不要在空腹的时候吃，可以在餐后一小时左右吃，餐后吃苹果可以促进营养的吸收，不会对胃部有刺激作用而且有养胃的作用。得了胃病主要是要注意保养，要保持三餐规律饮食，不要喝酒，不要吃过期，变质的食物以及辛辣刺激性的食物，也不要吃油炸食物和

如果吃苹果就有胃口不舒服的表现，应当考虑和自身的胃口不好有关系，比如说有慢性胃炎或者是胃溃疡的可能性比较大，因此要注意自己的调整饮食习惯，尽量的清淡饮食，不要空腹吃水果，可以考虑在饭后一小时以后吃点水果，或者是经过适当的慢慢调理来适应这种状态。

胃不好是能吃苹果的，苹果含有大量的维生素C，苹果有促进胃肠蠕动的作用，经常吃苹果可以预防和治疗便秘，对胃肠的蠕动有很大的帮助，胃病的病人是能吃苹果的，最好是在两餐之间进行食用，避免表现出胃部的受凉，总之胃不好是能吃苹果的。

肠胃不好的人能吃苹果，苹果是一种温性水果，含有丰富的膳食纤维，并且有一定的助消化作用，食用煮熟的苹果还能缓解腹泻的症状。在吃苹果的时候一定要清洗干净，并且吃常温下的苹果，不要吃从冰箱中取出的苹果。

苹果既治便秘，又可治腹泻；苹果中果胶是一种持水性很强的可溶性纤维，对肠道的清洁营养都有好处;不削皮吃是吃苹果最好的方法。还有香蕉、猕猴桃等水果。此外，每天起床1-2杯约500毫升优质的矿物质水，有助于肠的蠕动;同时，食物残渣必需含润足够的水份才能从结肠排出去。