坐久了屁股疼为什么？

坐久了屁股疼可能原因：第一是由于骨神经受到压迫造成的，这个通那么正常是有椎间盘突出；第二个是坐骨结节滑囊炎，由于长时间的久坐或者工作的性质造成的坐骨结节经常和凳子摩擦造成的；第三个是由于坐的姿势不正，造成长时间的臀部肌肉的一个劳损。

屁股太大可以经过抽脂的手术来进行快速减掉，应当是由于在怀孕期间吃的脂肪都堆积在了臀部上所造成的，还可以经过深蹲的方式能够有效的去除。平时在日常生活中要防止久坐久站，可以每天抽出一个小时的时间进行体育运动，能够有效的减除臀部上的脂肪。

屁股表现出了疼痛，有可能是由于腰椎间盘突出症造成的椎间盘突出之后，会压迫神经根神经根支配范围的区域，就会表现出放射性的疼痛，酸痛胀痛等等，屁股这个部位是常常受到累及的。长期的坐立也容易造成局部的无菌性的炎症，也会造成局部的疼痛。

最近总是觉得这种情况，你应当看一下你是不是有长久的站立或者长久的坐姿，如果要是总是一个姿势呆着的话，是容易表现出这种肌肉痉挛的状态，有了这种情况可以经过做一些按摩或者是做一些针灸来缓解，平时注意多活动，适当的参加一些体育锻炼。

腰椎间盘突出症，没有特效药，建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。需要睡硬板床，不能受凉和劳累。服用腰痛宁胶囊也有帮助。

您屁股抽筋可能是由于体内缺钙或者缺锌造成的；还有可能是久坐、血液不循环、受到寒冷刺激造成的。可以使用热敷或者针灸的方法，促进血液循环，改善症状；还应当多吃富含维生素。蛋白质、钙质的食物，如鱼肉、乳鸽，牛奶等。

建议病人平时休息尽量平卧硬板床，局部可以试试热敷、理疗，也可以进行推拿按摩。如果疼痛症状很严重，可以尝试臀部局部封闭治疗，也可以使用非甾体消炎止痛药物缓解症状。如果仍然不缓解，建议做腰椎核磁明确诊断。

左侧屁股里面的筋疼有可能是坐骨神经痛，和坐骨神经炎以及周围器官或组织病变有关。建议：做CT、MRI、X线检查，如果有腰肌劳损或腰椎间盘突出，可进行物理治疗，平时应睡硬板床，注意休息，不要过于劳累。

考虑可能是局部腰骶椎劳损，劳累，都会导致屁股沟上方凹陷处疼痛，平时的时候要多注意休息，尽量减少运动。注意这段时间尽量防止剧烈的运动，不要太过于劳累，不要干重活，要多注意休息，可以多吃蔬菜和水果。

可能和缺钙有关，这是可以采用药物比如如葡萄糖酸钙，加上食物补充来进行调理为好的建议要在平时多吃含钙高的食物为好的，如牛奶，瘦肉，骨头汤等都有补充作用，此外是要多晒太阳。有利于钙的吸收