怕有病怎么办？

宝宝4个月了奶水不足，可以开始考虑添加辅食，建议添加辅食是4-6个月。母乳不足，首先应添加的辅食是配方奶，4个月的宝宝应当保证一定奶量，此外可以慢慢添加强化铁的米粉、蔬菜泥、水果泥。到了7、8个月，可以慢慢添加蛋黄、肉泥、鱼肉等。奶水不足，可以继续喂奶，一般建议

孕妇睡不着一定要自我调理，睡前能喝杯牛奶，很多孕妇在孕期都睡不好觉，尿频、恶心、饥饿和腿抽筋等各种各样的症状都可能会干扰到准妈妈的睡眠。尤其是孕中期以后，腹部越来越大，孕妇晚上睡觉的姿势受限，更难安稳入睡。那么该怎么办呢?1.准妈妈睡前不要想太多，尽量寻找能

怀孕6周的时间孕酮低，一般都是口服黄体酮胶囊或者是肌肉注射黄体酮来补充，此时需要及时的采取保湿措施，不然会存在一定的流产风险。可以选择肌肉注射黄体酮的方式，这样见效会更迅速一些，此时也需要卧床养胎，尽量减少活动，多吃一些高营养的饮食，促进腹中胎儿的成长发育

哺乳期，突然没奶了，是和生气有必然的关系的，也是气滞血於，造成乳腺管不通的，症状。建议需要保持良好的情绪，充足的睡眠，以及合理的饮食，高维生素，高蛋白饮食，防止疲劳。同时需要多喝下奶汤，如骨头汤，鱼汤，醪糟蛋，必要时可以使用中药，通草和王不留行，都是对泌乳

怀孕老是吐属于正常的早孕反应，怀孕之后由于孕激素和雌激素水平增高，胃肠蠕动减慢可能会表现出恶心，呕吐，食欲不振等一些反应，在怀孕期间表现出了孕吐的症状，要注意清淡饮食，不要吃油腻不好消化的食物，如果只是轻微的孕吐，经过饮食调整就可以好转，如果症状比较严重，

孕妇首先要判断胎儿的情况，如果胎儿发育良好，可以经过大量饮水，或静脉补充营养液等方法来提高羊水量，还可以往宫腔内灌注生理盐水。如果怀孕三十七周已经足月了，如果羊水很少，要考虑提前终止妊娠若是胎儿异常造成的，并且胎儿还没有成熟，可以保守治疗，继续等待，观察胎

怀孕6周没有表现出胎芽，这种情况一般来讲的话是正常的，主要原因可能是因为着床比较晚，因此不用过度的担心，观察就好，一般建议一周以后进行复查，复查的主要内容包括彩超，血HCG（人绒毛膜促性腺激素）和孕酮的测定。如果hcg的值属于上升状态，没有明显异常，一般来讲问题

怀孕初期时如果吃不下饭可以适当的食用一些酸味的食物，如菠萝、圣女果、柠檬、猕猴桃、橘子等，缓解妊娠期所表现出的妊娠反应，改善食欲。如果情况严重，应当注意及时的补液，避免表现出营养不良，对自身以及胎儿健康导致影响孕初期时应当注意多食用自己喜欢吃的食物，及时的

改善肚子松弛最有效且不反弹的方式，就是经过运动，锻炼小腹肌肉，消除腹部赘肉，让它结实而有弹性。产妇在出月子后，体能恢复好就可开始运动。除了跑步、游泳、健身操、瑜伽、舞蹈等有氧运动外，每天做50个仰卧起坐，平时收腹走路也有效。建议产后妈妈等到产后6周检查身体之

在孕晚期表现出有半夜睡不着的情况，主要是由于身体姿势的问题无法达到舒适的姿势，腹部压力较大影响睡眠，主要可以经过孕妇抱枕改变局部的姿势，减轻身体的负荷，有助于调整。可以促进睡眠，如果半夜表现出这种情况可以进行放松疗法循环进行。有助于加快重新睡眠，保持良好的