减肥期间血糖低怎么办？

孕妇血糖高，不宜食用橘子。橘子的糖分含量很丰富，会影响血糖水平。因此不宜食用橘子。女性妊娠期有高血糖现象，应做好饮食控制，防止吃过多含糖丰富的水果。防止吃太多意大利面。预防妊娠期糖尿病的发生。妊娠期糖尿病非常危险，会增加分娩的风险，也会影响胎儿的发育，容易

孕妇之因此表现出血糖高，主要就是在于饮食吃的营养过剩了，也就是说，含糖量和脂肪类的东西吃的太多，而且又缺乏运动。因此才会造成的血糖高，要想控制血糖，那么首先就要控制饮食，在饮食上以低盐低脂为主，也就是说，清淡一点的，一日三餐都要吃，不要吃的过饱，饭后要适当

怀孕晚期血糖升高的孕妇，能吃的水果主要是千禧果、圣女果、火龙果、人参果、樱桃、蓝莓、草莓等。相对来说，这些水果中所含的单糖类营养素很少，对血糖水平的影响非常小。怀孕期间血糖高的女性，适量的吃这些水果并不会造成热量摄入超标，不会造成血糖明显升高。不过，注意少

孕妇血糖高的主食是薯类以及面类等等，如果在怀孕期间表现出了血糖升高的情况，一般是由于胰岛素抵抗增加或者是胰岛素分泌不足所引发的，并且和家族遗传史也有很大的关系，如果表现出血糖高的情况，要控制糖分的摄入，可适当的进行小幅度的锻炼，能够起到控制血糖的作用。

怀孕血糖高不可以食用：怀孕血糖高不可以食用的食物很多，孕期一旦发现血糖高就要立即停止食用甜甜的东西，甚至水果也不可以。巧克力、蜂蜜、苹果、菠萝、牛奶草莓、红枣、脆枣、桂圆等等，建议病人定期复查，注意休息，防止食用过于油腻的食物。积极配合医生进行治疗。

最好是做空腹血糖检查的，应当是合并糖尿病的。必须得尽快检查确定。建议最好还是怀孕期间少吃辛辣食物，合理用餐，戒烟戒酒。必须得定期产前检查的，最好是尽快检查具体情况，具体对待的，如果合并糖尿病的话，必须得规律的降糖治疗的，有可能造成其它合并症。

如果孕妇孕期血糖高而现阶段正在用胰岛素治疗，半夜感到饥饿的话，这种情况要首先分清饥饿的原因。要监测睡前、零点、2点、4点以及6点的血糖。若病人的饥饿是由于低血糖造成，病人要进食来纠正低血糖，可睡前喝一包牛奶预防低血糖。

正常情况下，女性怀孕以后正常的血糖值是多少正常情况下，女性怀孕以后正常的血糖值是多少血糖的正常值为空腹：3.9～6.1，餐后1小时：4～8.8，后2小时：4～7.8。注意血糖的检测，多休息，注意饮食。多运动，合理饮食。

孕妇血糖高可以适当吃南瓜的。南瓜里面含有很多的膳食纤维的，而且是比较粗的纤维的；南瓜含糖量并不是十分的高的，可以作为血糖高的孕妇饮食方面的选择的。对于血糖高的孕妇的情况下，尽可能好吃含膳食纤维比较多的粗粮的。

孕妇血糖高应当减少主食的摄入，早餐能吃鸡蛋、全麦面包、面条、少量水果等食物。饮食以高纤维、高维生素食物为主，防止食用甜食或饮用含糖饮料。定期检测血糖的变化，若饮食控制不理想，可以使用胰岛素治疗。